Быстрая техника чтения

Быстрая техника чтения

Содержание

5 важных правил для быстрого чтения

Правило №1. Первый раз текст любого уровня сложности необходимо прочесть за один подход. Нельзя возвращаться глазами назад по уже прочитанному тексту. Возвращение к тексту и осмысление прочитанного происходит только после первого прочтения без регрессий.

Правило № 2. Пользуйтесь алгоритмом чтения, позволяющим вам получать наибольшее количество информации после первого же прочтения. Прочтите сначала название и автора. Осознайте и прочтите название источника и данные из него. Поймите основную проблему. Извлеките факты для последующего осмысления.

Подумайте над особенностями материала, отнеситесь к нему критически. Определите новое в прочитанном.

Правило №3. Для последующего осмысления пользуйтесь алгоритмом, состоящим из трёх блоков. Первый блок – ключевые слова, второй – смысловой ряд, и третий – доминантная информация, главная смысловая часть.

Правило № 4. Читайте без артикуляции. Это поможет вам укорить мысленную обработку информации.

Правило № 5. Концентрируйте внимание. Развивайте периферическое зрение и память.

Читать без артикуляции: сложности и особенности

Артикуляция – это движения артикуляционного аппарата (губ, языка, сокращение голосовых связок, гортани). Артикуляция может происходить беззвучно.

Чтение текста про себя зачастую сопровождается беззвучным проговариванием прочитанного. Это также значительно влияет на снижение скорости чтения и происходит из-за того, что человек читает не глазами, а гортанью.

Таким образом, скорость чтения ограничена «речевой скороговоркой» — скоростью устной речи, когда человек говорит очень быстро.

Внутреннее проговаривание — определённый вид мысленной артикуляции. Только полностью избавившись от всех видов артикуляции (чтение вслух, беззвучная артикуляция, внутреннее проговаривание), можно приблизиться к успешному скорочтению.

Для начала можно использовать метод «стук-ритм» (выстукивание темпа чтения с помощью указательного пальца). Для подавления внешней артикуляции можно прижимать палец к губам во время чтения.

Увеличение скорости чтения также избавит от проговаривания. Чем больше мозгу нужно будет обрабатывать информации, тем меньше времени у него останется на «лишние» действия. В том числе и на артикуляцию.

Хотите прямо сейчас улучшить свою память? Получите руководство по развитию памяти от рекордсмена России! Скачайте бесплатно методичку: «7 эффективных техник запоминания»

Зачем постоянно развивать внимание и память?

Внимание является важнейшим катализатором в процессе чтения. В моменты рассеянного внимания большие фрагменты текста прочитываются механически. Это серьёзно влияет на общее понимание прочитанного и способствует частым регрессиям.

Концентрация внимания способствует более полному и быстрому пониманию прочитанного текста, что существенно снижает количество регрессий и реципаций.

Внимание характеризуется несколькими факторами: концентрация, устойчивость, переключение, распределение, объём.

Концентрация внимания – уровень собранности, концентрированности читателя на чтении.

Устойчивость определяет, насколько долго читатель может концентрировать своё внимание на чтении.

Фактор переключения внимания определяет насколько быстро человек может сменить объект концентрации внимания, перенести его из одной сферы деятельности в другую.

Собственно объём внимания определяется количеством предметов, охваченных вниманием человека при быстром предъявлении.

Необходимо ежедневно выполнять обязательную норму.

Общепринятая норма для большинства техник скорочтения составляет: две — три газеты, один журнал (желательно технического или научного уклона) и 100–150 страниц любой книги.

Изучение и применение техники быстрого чтения осуществляется благодаря влиянию на разные стороны психофизической деятельности человека.

Усердие и регулярность – залог быстрого освоения техники скорочтения.

Запоминание во время быстрого чтения: реально ли это?

Учёными, во время ряда экспериментов, было доказано, что быстрое чтение в значительной степени активизирует процессы мышления и является одним из прогрессивных средств улучшения качества учебного процесса.

Отказ от регрессивного (медленного) чтения способствует увеличению коэффициента понимаемой и усваиваемой информации по отношению к количеству прочитанных символов во время первого прочтения.

Как дать себе установку на запоминание?

Необходимо дать себе команду на запоминание и максимально настроится на работу. Предварительно нужно оценить сложность и объём предстоящей информации.

Сконцентрироваться на необходимой скорости чтения. Оценить примерное количество времени, которое необходимо для прочного усвоения материала. В этом времени необходимо выделить промежуток для запоминания и часть времени для повторения.

Самой лучшей установкой является самоконтроль качества прочитанного материала. Можно использовать метод аудирования или пересказывания изученного материала.

Технология запоминания

Отлично работает приём образного группирования. Его суть состоит в том, чтобы выделить в тексте семь основных смысловых блоков (ключевых идей). Для каждого выделенного блока необходимо создать мысленный образ, ключевую картинку.

В каждой картинке должно быть не более семи ключевых деталей. Выбранные образы должны быть яркими, объёмными и легко запоминающимися.

На 10–20 секунд нужно зафиксировать образы в кратковременной памяти. Это необходимо для того, чтобы перевести их в архив долговременной памяти. После этих манипуляций ключевое слово будет вызывать картинку, а она потянет за собой смысловой отрезок прочитанного текста.

Техники скорочтения известных людей

Большинство великих политиков и творцов в совершенстве владели техникой быстрого чтения.

  • Владимир Ильич Ленин читал более 2500 слов в минуту. Именно в этом скрылся секрет огромного количества знаний и умений вождя.
  • Иосиф Сталин владел выдающейся библиотекой и читал каждый день не менее 500 страниц. Он использовал цветные карандаши для выделения ключевых слов и мыслей текста. Несколько за один сеанс чтения.
  • Раймон Луллия изобрёл первые техники скорочтения, которые позднее в совершенстве освоили Александр Пушкин, Наполеон Бонапарт, Джон Кеннеди и другие.

Скорочтение – это техника быстрого чтения, приобретаемая способность, которая увеличивает скорость в 3–20 раз от среднестатистической (а это 180-200 слов в минуту). С ее помощью, можно ускорить восприятие текстовой информации и освоить процесс запоминания прочитанного.

Много программ, с помощью которых допустимо повысить уровень чтения, ускорить процесс запоминания и достичь расширения ячеек памяти. Все обучающие уроки таких программ нацелены на развитие человека в духовном и, конечно же, интеллектуальном плане.
Олег Андреев известный автор, предлагает обучение по своим программам, которые сам и составляет.

Чем полезна техника скорочтения

  • Обучение увеличению скорости чтения. Некоторые смогли увеличить ее в 20 раз, но среднестатистические достижения это прирост в 5 раз.
  • Обучение дает более качественное и быстрое восприятие текстовой информации.
  • Развитие памяти и, конечно же, внимания.
  • Возможность развить собственную интуицию, которая не будет лишней в обыденной жизни.
  • Возможность развить или же усовершенствовать творческие способности.
  • Полноценное физическое оздоровление организма.
  • Обучение воздействует на духовный рост человека.

Чтобы познать, ощутить, реализовать все эти пункты нужно пройти и изучить 7 основных законов, на которых держится техника быстрого чтения. Именно эти законы заложены в основу всех методик. Программа «Как увеличить скорость чтения?» требует времени, внимания и, конечно же, желания человека, без которого реализация и достижение положительного результата невозможны.

Олег Андреев, в свою очередь, выделяет 7 программ, каждая из которых нацелена на работу над собой и развитие своих интеллектуальных способностей и духовности.

Правила быстрого чтения

  • Нет регрессии.

Регрессии – это движения глаз, которые непроизвольно совершает чтец. Доступная формулировка – это повторное чтение текста. Происходит это по нескольким причинам:

  • первая – сложный текст, который требует обострения внимания и соответственно повторного прочтения;
  • вторая причина – это переосмысление прочитанного.

Регрессии – это своего рода привычка, из-за которой замедляется техника быстрого чтения. Чтобы избавиться от регрессий, нужно просто тренироваться. Суть тренировки – текст нужно прочитывать с максимально высоким уровнем внимания и сосредоточенности.

Для лучшего результата нужно избавиться от всех посторонних мыслей и отвлекающих факторов. К тому же для памяти эффективно и одно прочтение. Процесс запоминания срабатывает мгновенно, а повторное чтение или обострение на одном слове может сбить с основного смысла.

  • Нет артикуляции.

Артикуляция – это мимика чтеца, которой сопровождается ознакомление с текстовой информации на подсознательном уровне. Артикуляция сопровождает чтение как вслух, так и про себя. Многие считают, что читая про себя, процесс ускоряется, но это ошибочное мнение.

Это явление имеет свою классификацию:

  • сопровождение текста механическими движениями;
  • проговаривание непосредственно в речевом центе – это куда более глубокий и менее контролируемый уровень.

Принцип работы построен на чтении под сопровождение определенного звука (музыку исключаем). Нужно использовать звуковые записи с более быстрым и чуть замедленным ритмами, которые стоит включать при чтении и параллельно постукивать в ритм. Андреев посвящает целую программу для овладения этим процессом, в этом учении его мнение кардинально отличается от уроков зарубежных учителей.

  • Интегральный алгоритм чтения.

Суть этого правила основана на оптимизации и выделении основного смысла, который в себе несет текст. Смысловому восприятию текста может научить только специальная программа, на самостоятельном обучении познать и освоить это правило невозможно.

  • Вертикальное движение глаз.

Легко сказать, а применить куда сложнее. Это правило позволяет избавить чтица от лишних движений глаз, которые тратятся на переход с одной строки на другую. Так читает обычный человек, что обусловлено маленьким полем зрения. Вертикальное движение глаз основано на движении глаз сверху вниз, но строго через центр страницы. Этот способ позволяет читать фразу целиком, а не по отдельным словам.

  • Выделение доминанты.

Такой прием позволяет выделить самое основное смысловое значение текста и отсечь второстепенную информацию. У этого метода выделены 2 принципа:

  • определение и выделение центральных смысловых пунктов;
  • интуитивное осмысление текста.

В своей книге Андреев доступно разъясняет этот процесс.

  • Развитие памяти и внимания.

Внимание, концентрация и память – это направляющие, с помощью которых удается достигать высоких результатов в скорочтение на практике.

Методика быстрого скорочтения позволяет овладеть вниманием, это такой замкнутый круг: без внимания нельзя быстро читать, но быстро читая, достигаешь высшего уровня внимания и развития памяти.

Незаменимый помощник в усовершенствовании памяти и внимания – это упражнения со словами, мысленное чтения их наоборот. Регулярные тренировки дают результаты. Стоит начинать с простых и коротких слов и с каждым днем усложнять себе задачу.

  • Обязательный ежедневный минимум.

Развитие быстрого чтения требует особых психологических затрат и усилий от человека. Став на путь познания этой программы необходимо читать в день несколько журналов, статей, газет и не менее 50-100 страниц книги.

Олег Андреев в своих учениях отдает предпочтение пунктам: 1,2,3,4,6 и называет их не правилами, а помехами, которые тем или иным образом замедляют технику чтения, снижают уровень запоминания. Но при всем при этом господин Андреев предлагает изучить объем читаемого текста, что со временем предоставит солидный бюджет времени.

Программа, которую излагает автор Андреев, предлагает некий тренажер скорочтения, который будет занесен в таблицу. Таблица под названием «Анализ объема чтения», которая наглядно демонстрирует скорочтение на практике, позволяет увеличить тенденцию своего развития, усовершенствовать процессы запоминания и расширения ячеек памяти.

Таблица «Анализ объема чтения»

Таблица должна наглядно отображать объем текста, который прочитан в течение дня. При этом он разбивается отдельно по дням и стилям прочитанного материала (учебники, пособия, словари, газеты, журналы и т. д.). Критерии объем текста и потраченное время на этот текст.

Измеряемые единицы: текст нужно подсчитывать в штуках, что касается стиля материала, и непосредственно знаков в каждом из стилей, ежедневно потраченное время на чтение записывать нужно в минутах, а недельный результат выставлять в часах. Таблица – это своего рода личный стимул, где человек видя результат предыдущего дня, старается его преодолеть. Андреев утверждает, чтобы увидеть результат и задать темп своего развития хватит недели.

Андреев не единственный автор, который разъясняет приемы скорочтения, не менее популярны книги Хромовой и Берда. Каждый из них дает ответ на главный вопрос: «Как научиться скорочтению?».

Обучение этой методике позволяет развить пять из пяти типов чтения. Стоит знать, что человек, не изучавший быстрочтение, обладает только двумя.

Типы чтения:

  • Сосредоточенное чтение, его применяют при изучении узко профильного текста (юридического, медицинского, технического и т. д.). Это отличный тренинг для развития памяти.
  • Чтение неспешное, оно характерно для художественной литературы.
  • Опережающее чтение или же предварительное – с его помощью определяют суть читаемого.
  • Для получения представления о содержании применяют беглый просмотр.
  • Непосредственно само быстрое чтение – скоростное чтение.

Упражнения для скорочтения

  • Читать текст стандартным способом, сверху вниз и в обратном порядке. Это первый тренинг для памяти и внимания.
  • Второй урок тренирует внимание. Обучение заключается в поиске одного слова, на которое укажет другой человек. Текст для этого упражнения подойдет абсолютно любой, будь это учебное пособие или роман.
  • Методика быстрого чтения и программа беглого чтения позволяет развивать логическое мышление. Для этого упражнения подойдут художественные тексты. Обучение заключается в чтении через строчку или предложение. Такие уроки недопустимы для чтения деловой документации, она обязывает к внимательному и сосредоточенному прочтению каждого слова. Этот способ отображает результаты в показательной таблице, которую предлагает Андреев в обучение. Обучение направлено на ускорение при чтении, и на развитие памяти и улучшение запоминания прочитанной информации.
  • Ускоренный просмотр страниц (20 секунд на 1 страницу). За это время нужно определить основные слова, несущие главный смысл и пролистывая страницы составлять текст, которые не терял бы своего общего смысла. Такие уроки под силу тем, кто прошел обучение уже примерно наполовину, и владеете основными навыками запоминания.
  • Читайте книги на одном ритме без замедлений и без остановок, не перечитывайте одно и то же предложение по несколько раз.
  • Освоив предыдущий пункт, усложняйте задачу, следующие уроки нужно прочитанный текст закрывать листом, соблюдая скорость.
  • Происходит ускорение, если перемещать палец левой руки по странице на расстоянии 2–3 см от читаемого текста.

Эти упражнения позволят достигнуть результатов в скорочтении и поднять уровень запоминания информации.

Нередко у младших школьников учеба идет ни шатко ни валко, поскольку они очень медленно читают. Низкая скорость получения информации влияет на скорость выполнения всей работы в целом. В итоге ребенок подолгу сидит над учебником, а успеваемость находится на отметке «удовлетворительно».

Как научить ребенка быстро читать и в то же время осознавать прочитанное (подробнее в статье: как научить ребенка писать быстро и правильно?)? Можно ли добиться того, что чтение станет познавательным процессом, дающим массу новой информации и не станет «тупым» считыванием букв и слогов? Мы расскажем, как обучить школьника скорочтению и не потерять при этом истинный смысл занятия. Читаем быстро, но качественно и вдумчиво.

С чего начинать обучение скорочтению?

Говоря о классическом приеме скорочтения, подчеркнем, что основа в нем – это полный отказ от внутреннего проговаривания. Такая методика не годится для младших школьников. Начинать ее следует не раньше 10-12 лет. До этого возраста дети лучше усваивают информацию, которая считывается на той же скорости, что при говорении.

Родители и педагоги все же могут почерпнуть для себя ряд полезных принципов и приемов, которые входят в эту методику. Детский мозг в возрасте 5-7 лет имеет все возможности для полноценного раскрытия и совершенствования — об этом говорят многие педагоги маститых школ: Зайцева, Монтессори и Глена Домана. Все эти школы начинают обучать детей чтению именно в этом возрасте (около 6 лет), лишь одна известная всему миру Вальдорфская школа начинает процесс немного позже.

Об одном факте мнение сходится у всех учителей: обучение чтению – процесс добровольный. Нельзя заставлять ребенка читать против его воли. Помочь малышу найти в себе внутренние силы для освоения нового навыка родители могут путем использования игр.

Готовим к чтению дошколят

Сегодня на прилавках магазинов существует огромный ассортимент пособий для обучения чтению. Мамы и папы, разумеется, начинают этот процесс с изучения букв, для чего покупаются азбуки в самых разных видах: говорящие книжки и плакаты, кубики, паззлы и многое другое.

Цель у всех родителей чрезвычайно важная, но при этом следует помнить, что нужно учить сразу так, чтобы потом не пришлось переучивать. Часто, сами того не ведая, взрослые учат не теми методами, что в итоге рождает в голове у ребенка путаницу, которая ведет к ошибкам.

Наиболее распространенные ошибки родителей

  • Произнесение букв, а не звуков. Ошибочно называть алфавитные варианты букв: ПЭ, ЭР, КА. Для правильного обучения требуется их краткое произнесение: П, Р, К. Неправильное начало приведет к тому, что позднее при словосложении у ребенка возникнет проблема в формировании слогов. Так, например, он не сможет идентифицировать слово: ПЭАПЭА. Таким образом, кроха не может увидеть чудо чтения и понимания, а значит, и сам процесс станет для него абсолютно неинтересным.
  • Ошибочное научение соединению букв в слоги и чтение слов. Будет неверным следующий подход:
    • говорим: П и А будет ПА;
    • чтение по буквам: Б, А, Б, А;
    • анализ слова только взглядом и воспроизведение его без учета текста.

Учим читать правильно

Следует учить малыша тянуть первый звук до начала произнесения второго — к примеру, МММО-РРРЕ, ЛЛЛУУУК, ВВВО-ДДДА. Обучив ребенка таким образом, вы увидите положительные сдвиги в обучении намного быстрее.

Очень часто нарушения чтения и письма берут свою основу в произносительной базе ребенка. Малыш неправильно произносит звуки, что влияет в дальнейшем на чтение. Советуем начинать посещать логопеда начиная с возраста 5 лет и не дожидаться, когда речь установится самостоятельно.

Занятия в первом классе

Известный профессор И.П. Федоренко разработал собственную методику обучения чтению, главный принцип которой заключается в том, что важно не сколько времени вы тратите на книгу, а то, как часто и регулярно вы занимаетесь.

Научиться что-то делать на уровне автоматизма можно даже без изнурительных долгих занятий. Все упражнения должны быть кратковременными, но проводиться с регулярной частотой.

Многие родители, сами того не желая, ставят палки в колеса стремлению ребенка научиться читать. Во многих семьях ситуация складывается однотипно: «Садись за стол, вот тебе книга, прочти первую сказку и пока не закончишь, не выходи из-за стола.» Скорость чтения у малыша, учащегося в первом классе, очень низкая и поэтому на прочтение одного короткого рассказа ему потребуется не меньше часа. За это время он очень устанет от умственного тяжелого труда. Родители таким подходом убивают в ребенке желание к чтению. Более щадящий и эффективный способ проработки одного и того же текста – это порционная работа над ним, по 5-10 минут. Затем эти попытки в течение дня повторяются еще раза два.

Когда ребенок садится за книгу без удовольствия, важно применять в таком случае щадящий режим чтения. При таком способе между прочитыванием одной-двух строчек малыш получает небольшой перерыв.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: список хороших книг для детей 2-х лет

Для сравнения можно себе представить просмотр слайдов из диафильма. На первом кадре ребенок читает 2 строчки, затем изучает картинку и отдыхает. Затем переключаем на следующий слайд и повторяем работу.

ИНТЕРЕСНО: как можно правильно приучить ребенка читать книги?

Большой педагогический опыт позволил учителям применять различные эффективные методики по обучению чтению, которые можно использовать и дома. Ниже приведем примеры некоторых из них.

Упражнения

Слоговая таблица скоростного чтения

В данном наборе содержится перечень слогов, которые повторяются многократно за один сеанс прочтения. Такой способ отработки слогов тренирует артикуляционный аппарат. Сначала дети прочитывают одну строку таблицы медленно (хором), затем в чуть более быстром темпе, а в последний раз – как скороговорку. В течение одного урока отрабатывается от одной до трех строк.

Изучая такие слоговые таблицы, дети начинают понимать, по какому принципу они строятся, им проще сориентироваться и найти требуемый слог. Со временем детки понимают, как быстро находить слог на пересечении вертикальной и горизонтальной линий. Сочетание гласных и согласных становится для них понятным с точки зрения звукобуквенной системы, в дальнейшем становится проще воспринимать слова как единое целое.

Открытые слоги нужно читать как по горизонтали, так и по вертикали (подробнее в статье: как быстро научить ребенка читать слоги слитно?). Принцип чтения в таблице двоякий. Горизонтальные строчки отображают один и тот же согласный звук с различными вариациями гласных. Читается согласный протяжно с плавным переходом в гласный звук. В вертикальных строчках гласный остается одним и тем же, а согласные звуки меняются.

Хоровое произнесение текста

Тренируют артикуляционный аппарат в начале урока, а в середине снимают чрезмерное утомление. На листе, который выдается каждому ученику, предлагается ряд скороговорок. Первоклассники могут выбрать для отработки понравившуюся или относящуюся к теме урока скороговорку. Произнесение скороговорок шепотом также является отличной тренировкой для артикуляционного аппарата.

Комплексная программа для чтения

  • многократное повторение написанного;
  • чтение в быстром ритме скороговорки;
  • продолжение чтения незнакомого текста с выражением.

Совместное выполнение всех пунктов программы, произнесение не очень громким голосом. Темп у каждого свой. Схема проведения следующая:

Прочитанное и осознанное содержание первой части сказки/рассказа продолжается хоровым чтением вполголоса следующей части. Задание длится 1 минуту, после чего каждый школьник делает отметку, до какого места он дочитал. Затем задание повторяется с тем же отрывком, новое слово также отмечается и результаты сравниваются. В большинстве случаев второй раз показывает, что количество прочитанных слов стало больше. Увеличение этого количества создает положительный настрой у детей и им хочется добиваться все новых успехов. Советуем изменить темп чтения и прочесть как скороговорку, что будет развивать артикуляционный аппарат.

ИНТЕРЕСНО: как можно школьнику заработать в интернете?

Третья часть упражнения заключается в следующем: знакомый текст читается в медленном темпе с выражением. Когда дети доходят до незнакомой части, темп чтения увеличивается. Прочитать будет нужно одну или две строчки. С течением времени количество строк нужно увеличивать. Вы заметите, что через несколько недель систематических занятий у ребенка будет отмечаться явный прогресс.

Варианты упражнений

  1. Задание «Бросок-засечка». При выполнении упражнения ладони учащихся находятся на коленях. Начинается оно словами учителя: «Бросок!» Услышав эту команду, дети начинают читать текст из книги. Затем учитель говорит: «Засечка!» Это время для отдыха. Дети закрывают глаза, руки же все время остаются на коленях. Услышав вновь команду «Бросок», учащиеся ищут строчку, на которой они остановились и продолжают чтение. Продолжительность упражнения – около 5 минут. Благодаря такой тренировке дети учатся зрительному ориентированию по тексту.
  2. Задание «Буксир». Целью данного упражнения является управление способностью менять темп чтения. Первоклассники читают текст вместе с учителем. Учитель подбирает удобный для учащихся темп, а школьники должны стараться не отставать. Затем учитель переходит в чтение «про себя», что также повторяют дети. Спустя небольшой промежуток времени учитель снова начинает чтение вслух, а дети, при правильном улавливании темпа, должны читать вместе с ним одно и то же. Повысить уровень чтения можно, делая данное упражнение в парах. Лучше читающий ученик читает «про себя» и одновременно водит пальцем по строчкам. Сосед читает вслух, ориентируясь на палец партнера. Задача второго ученика успевать за чтением более сильного партнера, что должно в перспективе увеличить скорость чтения.
  3. Найти половинку. Задачей школьников будет поиск в таблице второй половины слова:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: проводим артикуляционную гимнастику для детей 5-6 лет

Ва – ка ре — га солн — царь
Ком – гон кни — лет ры — тух
Редь — пас би — па пе – це

Программа для детей старше 8 лет

  1. Поиск слов в тексте. За отведенное время ученики должны найти слова, начинающиеся на определенную букву. Более сложный вариант при обучении технике скоростного чтения – поиск определенной строки в тексте. Такое занятие помогает усовершенствовать зрительный поиск по вертикали. Учитель начинает читать строчку, а дети должны найти ее в тексте и прочитать продолжение.
  2. Вставка пропущенных букв. В предлагаемом тексте отсутствуют некоторые буквы. Как много? Зависит от уровня готовности детей. Вместо букв могут быть точки или пробелы. Такое упражнение помогает ускорить чтение, а также помочь объединять буквы в слова. Ребенок соотносит начальные и конечные буквы, анализирует их и составляет целое слово. Дети учатся прочитывать текст немного вперед, чтобы верно подобрать нужное слово, а этот навык обычно формируется уже у хорошо читающих детей. Более простой вариант упражнения для детей старше 8-летнего возраста представляет собой текст с пропущенными окончаниями. К примеру: Вече… наступ… в город…. Мы двигал… по тропин… между гаража… и замети… маленьк… котен… и т.д.
  3. Игра «Прятки». Учитель начинает произвольно читать какую-то строчку из текста. Школьники должны быстро сориентироваться, найти это место и продолжить совместное чтение.
  4. Упражнение «Слово с ошибкой». Читая, учитель делает ошибку в слове. Детям всегда интересно поправлять неточности, ведь так их авторитет возрастает, равно как и уверенность в своих силах.
  5. Самостоятельные замеры скорости чтения. Дети в среднем должны читать около 120 слов в минуту и даже больше. Достигать этой цели будет легче и интереснее, если они начнут вести самостоятельные замеры своей скорости чтения раз в неделю. Ребенок сам подсчитывает число прочитанных слов и заносит результаты в табличку. Такое задание актуально в 3-4 классе и позволяет улучшить технику чтения. Вы можете найти другие примеры упражнений и видеозанятий по скорочтению в сети Интернет.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как быстро научить ребенка считать в уме двузначные числа?

Скорочтение для детей: проблемы

Часто родители сталкиваются с проблемой, когда малыш плохо читает в школе. Это влияет на скорость выполнения домашних заданий, что отражается и на общей успеваемости ребенка. А основной багаж знаний приходится получать именно дома за книжкой. И проблема обостряется, когда ребенок еще и на месте усидеть не может. Поэтому методика скорочтения просто необходима в данной ситуации. Но есть небольшой перечень проблем, с которыми взрослые и их дети могут столкнуться.

  • В школьной программе обычная скорость чтения измеряется в словах. То есть, сколько слов прочитал ребенок за одну минуту. Но длина слов может сильно отличаться друг от друга и быть совершенно разной, поэтому специалисты рекомендуют обращать внимание на число символов.
    • В первом классе ребенок в среднем должен читать 30-40 слов в минуту;
    • А вот на второй год – минимум 50-60;
    • В третьем классе школьник должен уже читать со скоростью 70-90 слов в минуту;
    • А к концу младшей школы – 100-120 слов.
  • Но еще деление идет на общую успеваемость ребенка. Например, отличник к концу четвертого класса должен уже читать 130-170 слов в минуту, хорошист – 100-130, что и является средним показателем. Трешнику достаточно 75-90 слов в минуту.

Важно: Взрослый человек в среднем читает около 200 слов в минуту, ребенок же должен читать 90-150 слов. Скорочтение поможет увеличить этот показатель в 3-4 раза. Максимально возможная скорость чтения по данной методике – это 600 слов в минуту.

Скорочтение помогает быстрее выполнять домашние задания

Правильно выбирайте время: когда нужно начинать заниматься скорочтением?

Да, многие родители хотят не просто, чтобы малыш быстро и внятно читал, но и чтобы стал самым лучшим в своем классе. Кстати, обратите внимание еще и на то, что ребенок должен не только быстро прочитать текст, но и вникнуть в него, и понять основную суть. Не забывайте еще и об интонации.

  • Однозначного ответа на данный вопрос нет. Одни утверждают, что желательно начинать развивать у ребенка возможность быстрого чтения еще в возрасте 5-7 лет. Именно в этот период мозг «юного следопыта» максимально быстро и качественно запоминает материал.

Важно: Скорочтение нужно начинать только тогда, когда малыш уже полностью читает слово. То есть, не разбивая его на слоги. Но еще немаловажно, чтобы ребенок сам этого захотел. Противопоказано заниматься методикой и делать упражнения, насильно принуждая и заставляя ребенка! В таком возрасте обучение должно проходить только в игровой форме.

  • Если пренебречь этими правилами, то можно не получить желаемого результата. Да еще и вовсе отбить у ребенка охоту к чтению.
  • С логической точки зрения, оптимальный возраст – от 7 до 10 лет. Именно в этот период ребенок уже не просто умеет читать слова, но и понимает суть написанного.
  • Хотя многие специалисты рекомендуют начинать заниматься не раньше 10-12 лет. Именно в этом возрасте дети понимают и запоминают информацию со скоростью произнесенной речи. Также в таком возрасте лучше развита память, что позволит ученику пересказать прочитанный текст!
  • Если вы решили заниматься с ребенком скорочтением, обязательно учитывайте его особенности. И всегда подбирайте методику, соответствующую детскому возрасту.

Учитывайте не только возраст, но и особенности ребенка

Обратите внимание еще на такие правила:

  • нужно не просто знать буквы, но и складывать их в слоги и слова. Ребенок это должен делать легко и быстро. Особого внимания требует различие между звуками и буквами;
  • малыш должен улавливать смысл прочитанного текста и понимать, о чем он читает. Если ребенок не знает или не понимает значение слова, пусть подчеркнет или выделит его карандашом. Обязательно давайте разъяснения этим словам;
  • ребенок должен уметь выделить основное из текста. То есть, понимать его суть и главную мысль;
  • попросите пересказать прочитанный материал. Для скорочтения это одно из важных условий.

Ошибки, которые часто допускают родители при обучении детей

Когда вы увидите по ребенку, что он готов осваивать методику, обратите внимание на свои требования. Особенно это касается родителей, которые решили заниматься дома с детьми еще в раннем возрасте. Да, есть легкие игровые формы обучения именно для дошкольников или первоклассников.

  • Правильно произносите букву, а точнее, ее звук! Вначале вам будет резать слух, что буквы произносятся не так, как в алфавите. Но малышу первое время нужно научиться слышать звуки и суметь складывать их в слоги, а потом еще и в слова.
    • «БЭ», «ЭМ» или «КА» — это правильное произношение букв. Но у ребенка слова будут состоять следующим образом: «мэамэа» или «каотэ». Учите с ребенком звуки! Иначе это не только будет замедлять чтение, но и вовсе не научит кроху понимать значение слов.
  • Складывайте буквы в слоги правильно! Читать их нужно, протягивая звуки. Например, «ПППаааПППаа» или «ЛЛЛееС». Кстати, чтобы научить ребенка легче находить отличие между гласными и согласными буквами, запомните одно правило — гласные звуки можно легко пропеть и протянуть без запинки.
    • Не нужно читать с ним по буквам. Например, «П,А,П,А» или «Л,Е,С». Нельзя ставить между буквами «и». Это будет сбивать малыша. Так неправильно делать: «А» и «Х» складываются в «АХ». Малыш их услышит, как «АИХ».
    • То же самое касается знака «+». Его можете использовать разве что на примере, как вообще буквы складывается в слог. Чтобы он просто понял схему.

Важно: Дайте ребенку понятие, что такое слог. Напомним, он обязательно состоит из гласной буквы! Один слог равен одной гласной букве. Научите его изначально видеть сам слог и уметь считать его в словах.

  • Не давите на ребенка! Это основная проблема большинства родителей. Не нужно заставлять сидеть за книгой по несколько часов в день. Гораздо больше эффективности дает методика по 5-7 минут, но 4-5 раз в день. Кстати, даже за 15-20 минут мозг ребенка может устать. Поэтому и материал не так хорошо будет усваиваться.

Не заставляйте и не требуйте слишком многого от ребенка

Какие еще возникают проблемы, снижающие быстроту чтения?

Они зависят уже полностью от ребенка, но требуют огромного внимания родителей. На такие ошибки стоит обращать внимание и сразу же с ними бороться.

  • Самая распространенная проблема – это чтение «про себя». То есть, ребенок шевелит губами и языком, но произносит слова у себя в голове. А глаза при этом могут оставаться на одной точке. Подобное явление снижает скорость чтения.
  • Детский глаз имеет сравнительно небольшое поле зрения. То есть, он видит картину только перед собой. К сожалению, существует немного методик, помогающих устранить этот фактор. Но вы можете самостоятельно их немного разнообразить.
  • Основная проблема детей любого возраста – это эффект регрессии. То есть, глаза возвращаются уже к прочитанному материалу. При скорочтении это недопустимо. Более того, подобный дефект очень тяжело искореняется.

Важно: Не путайте с рецепцией! Это тоже регрессия, но в результате переосмысливания или лучшего усвоения и дополнения материала. То есть, она оправдана. Если у ребенка и возникают вопросы, то их нужно решать после прочтения всего текста. Это повысит скорость практически в 3-4 раза.

  • Обращайте также внимание на словарный запас и общий багаж знаний. Бывает, что малыш мысленно пытается понять суть непонятного слова или процесса, замедляя чтение.
  • Старайтесь сокращать путь между текстом и анализом. А для этого тренируйте восприятие не через слух, а визуально!
  • И проблема, что касается большинства детей, особенно гиперактивных или с дефицитом внимания. Невнимательность часто заставляет ребенка уходить от смысла текста, а чтение начинает «ходить» по кругу несколько раз.

С проблемами чтения начинайте работать своевременно

Скорочтение для детей: методы, техника

Время и частоту занятий мы немного затронули. Лучше занимайтесь с ребенком часто, но не очень долго. Начинать нужно с занятий по 5 минут. В дальнейшем это время увеличивается. Учитывайте возраст ребенка. С дошколятами и школьниками младших классов и вовсе нужно сократить число занятий до 2-4 раз в неделю. Но даже взрослый ученик не должен тратить больше 20 минут на обучение.

Основная схема любой методики

  • Разминка, что состоит из чтения. В пределах разумного – не более 100 слов. Основная задача – активировать работу мозга, заставить его думать и запоминать. После чтения обязательно задаете ребенку наводящие вопросы. Подобные упражнения помогут увеличить словарный запас малыша. Ниже мы еще рассмотрим некоторые упрощенные варианты разминки.

Важно: На этом этапе внимательно следите за артикуляцией ребенка!

  • Работа на расширение поля зрения. Для этого используют квадрат с цифрами или, как он еще называется, таблица Шульте. Цифры должны стоять в произвольном порядке — это важное условие. Именно в этом и заключается развитие скорости нахождения нужного числа:
    • для детей возрастом до 7 лет достаточно будет 9 цифр;
    • с 7 до 10 увеличивается квадрат до 25 цифр, разбавляя их буквами;
    • старше 10 лет уже требуют около 35 цифр и 20 букв.
  • Еще одно упражнение, что тренирует зрительную память и повышает внимательность малыша – это поврежденный текст! То есть, убираются или переставляются некоторые буквы в словах. Ниже мы вернемся к подобным упражнениям, поскольку они имеют несколько вариантов.
  • Дальше идет целый комплекс упражнений, которые включают подавление артикуляции и устранение регрессии. На этом этапе также не помешает работа в паре с взрослыми. Это повысит скорость чтения самого текста и улучшит понимание прочитанного.
  • Заключительная часть основана логического мышления. Но учитывайте, что малыш может уже устать к этому времени, поэтому переключайтесь на математический материал или вообще возьмите за основу рисование. То есть, попросите малыша нарисовать рисунок на тему прочитанного текста.

Закрепите пройденный материал с помощью рисунка

Относительно детей младшего возраста

  • Для них текст из 100 слов будет крайне утомительным. Ребенок потратит на его прочтение около часа, а мозг устанет от переизбытка информации. Берите небольшие отрезки, что состоят из 1-2 предложений. Увеличивайте их количество, когда малыш будет к этому готов.

Важно: Проводите занятия регулярно! Именно это и является основой методики скорочтения. Лучше делайте небольшие упражнения с малым материалом, но часто и регулярно. Это даст положительные результаты значительно раньше длинных текстов, которые разбираются по 2 часа раз в неделю.

  • Если ребенку тяжело выполнить весь список упражнений (а сначала так и будет получаться), тогда разбивайте его на несколько частей. Или делайте небольшой перерыв.
  • Не нужно каждый раз менять текст или положение цифр. Можно использовать их еще 2-3 раза.
  • Есть также щадящий режим, когда ребенок отдыхает даже в процессе занятия, а визуализация переплетается с чтением. Ребенок читает фразу, затем ему показывают изображение (слайд). После этого небольшой перерыв. Несмотря на свою легкость, это эффективный метод научить ребенка быстро читать. Особенно, хорошо использовать подобную тактику деткам 5-6 лет.

Дошколята требуют игровой формы занятий

Скорочтение для детей: упражнения

Каждое упражнение подходит для определенного возраста и имеет конкретную цель. Ниже мы приведем перечень самых эффективных схем упражнений, которые помогут вам и вашему ребенку научиться скорочтению. За один курс не нужно проходить весь список. Периодически можете дополнять или менять немного упражнения между собой.

Первоклассники и дети младшего возраста требуют более легких упражнений

  • Разминку можно выполнять и в играх, не только читая книжки. Задуйте воображаемую свечу. Включите фантазию, пусть они будут разного размера. Нужно задуть минимум 3 свечи. С каждой работайте отдельно.
  • Чтобы развивать зрительную память, первоклашкам не надо использовать таблицу Шульте. Можно сделать собственную упрощенную схему. Например, в центре нарисуйте солнышко, а вокруг него разные геометрические фигуры. Можете даже попросить ребенка их разукрасить. Взгляд малыша должен смотреть строго на солнышко. Но называть он должен предметы, что находятся вокруг.
    • Еще одно упражнение на тренировку зрительной памяти. Пишите большими буквами 5-6 слов, не связанных между собой. Даете ребенку полминуты, чтобы их прочитать. После закрываете слова и спрашиваете: есть ли «такое-то» слово между написанных фраз?
  • Игра «Половинки» или складывание слов по частям. Для детей 6-7 лет их нужно разрезать на две части, постепенно увеличивая число слогов. То есть, на бумаге пишутся небольшие слова из 2 слогов и разрезаются пополам. Перемешать и дать ребенку возможность их сложить. Это развивает зрительную память, а еще тренирует мышление и пополняет словарный запас.

Игра «Половинки слов»

  • Есть еще подобная игра «Угадай слово». Только ребенку дается один слог, а дополнить слово ему нужно уже самостоятельно. Например, «МА», а ребенок дополняет несколькими вариантами МАМА, МАСЛО или МАША.
  • Игра для группы детей или вместе с взрослыми «Дополни цепочку». Вы предлагаете ему слово МАМА, к примеру. Ребенок должен отделить второй слог и начать с него слово, например, МАЛЬЧИК. Вы продолжаете уже на слог «чик». Кстати, есть такая же игра только с использованием букв.

Пример игры «Дополни цепочку»

  • Можно поступить еще проще, предложить игру «Придумай слово». Задаете букву и придумываете на нее как можно больше слов. Это тренирует память и пополняет словарный запас. Есть игра-родственница «Найди слово». Принцип такой же, но нужно находить слова на определенную букву в выбранном тексте.
  • Веселая и интересная игра «Найди пару». Например, «Рыба – иголки, еж – чешуя». Напротив слова пишите другой слово, а ребенок должен найти ему правильную пару.
  • Анаграммы для первоклассников станут отличным заданием на внимательность! Взрослый человек их может прочитать, даже не заподозрив ошибку. Ведь важно первую и последнюю буквы поставить на свои места. Например, ЛЦИИСА, КШОКА, ЛАШОДЬ, ПДАНА или СОКАБА.
    • Такое чтение повышает внимательность и будет очень интересно ребенку в качестве головоломки. Но еще это стимул научиться быстро читать или освоить «скользящее» чтение. Когда взгляд не задерживается на определенной букве или слоге, а глаза выбирают смысл уже самостоятельно.
  • «На буксире» будет подталкивать вашего малыша читать быстрее. Ребенок читает вслух, а вы следите пальцем. Постепенно начинаете ускоряться, то есть двигать пальцем немного быстрее прочтенных слов. Таким образом, вы будете подгонять ученика читать быстрее.

Больше читайте вместе

  • Для деток 7 лет очень стимулирующим оказывается задание «Я смог». Смысл в том, чтобы показать малышу, что он может быстро читать. Даете ему небольшой текст, который он прочитает за 1,5-2 минуты. После сделайте небольшой перерыв и прочитайте еще раз этот же текст. Уже во второй раз малыш будет читать быстрее.
  • Задание «Старт – финиш». Это упражнение будет максимально тренировать зрительную память и внимательность. Усадите ребенка перед открытой книгой. После команды «Старт» ученик должен начать читать. После фразы «Стоп» ребенок закрывает глаза и немного отдыхает. Но, после повторного старта, начать он должен с места остановки.

Проводите перерывы и давайте глазкам отдохнуть

Эти тренировки не только дадут ребенку немного расслабиться, но и будут полезными для тренировки глаз. А это своего рода незаменимая гимнастика для них, которая поможет сохранить или даже улучшить зрение.

Важно! Во время каждого занятия выделяйте 1-2 минуты на разминку. И старайтесь делать подобные упражнения даже во время выполнения уроков или просмотра мультиков.

  • Закройте глаза на 5-10 секунд и легонько придавите глазные яблоки ладошками.
  • Уберите руки и вращайте глазами в одну и другую стороны по 5 раз.
  • Откройте глаза на 2-3 секунды, зажмурьте на 1-2 секунды, после снова широко их откройте. Повторите упражнение 4-5 раз.
  • Сделайте вращающие движения в каждую сторону уже с открытыми глазами.
  • Посмотрите на кончик носа, потом максимально вверх. Повторите несколько раз.
  • Можно поступить иначе. На стекле приклеить небольшой кружочек. Взгляд на него – вдаль. Также проделать несколько раз.
  • В конце также дать глазкам немного отдохнуть в течение 5 секунд, прижав глаза ладошками.

Не перегружайте ребенка — регулярно делайте перерыв и разминку

Схема упражнений для занятий детей 8-10 лет

  • Для деток постарше разминка может проходить немного в другой форме, опять же, не только читая абзац. Произносите согласные буквы, когда ребенок выдыхает. Для этого не забудьте сделать полный вдох. Буквы могут быть любые и в произвольном порядке, главное – не меньше 10-15 штук.
  • Работа с таблицей Шульте подходит для любого возраста, просто контролируйте количество цифр или добавляйте буквы. Назвать весь перечень цифр нужно за 10-15 секунд. Детям младшего возраста это время можно немного увеличить. Глаза должны находиться в центре, тогда вы достигнете максимального эффекта. Это не только будет расширять поле зрения, но и тренировать оперативную память.
  • Подавление регрессии. Приготовьте небольшую закладку. Когда ребенок прочитает слово, сразу же закрывайте его. Так проделываете с каждым прочитанным словом. Результат будет виден уже через неделю.
  • Боремся с артикуляцией. Для скорочтения она сильно мешает, да и в целом замедляет чтение.
    • Пусть малыш читает под музыку. Но выбирайте ее без слов. Потом можно будет перейти и на песенное сопровождение. Главное условие – после чтения, ребенок должен ответить на поставленные вопросы по тексту.
    • Жужжащий шмель – еще одно упражнение, что будет подавлять артикуляцию. Читая глазами текст, ребенок должен произносить звук «ЖЖЖ».
    • Ритмичный стук требует некой сноровки. Предварительно сам ритм-стук нужно будет выучить. Когда ребенок будет читать текст, он должен отбивать карандашом этот ритм, постепенно его ускоряя.
    • Замок подразумевает закрытый рот (можно даже немного прижать губы) и сильно прижатый палец к губам. И только после этого приступайте к чтению. После обязательно задаются наводящие вопросы.
    • Можно еще немного усовершенствовать задачу. Ребенок прижимает палец к губам, а читать начинает по команде «Губы»! После фазы «Стоп» палец убирается и ребенок читает вслух.

Для скорочтения артикуляция недопустима

  • Тренируем внимательность и помогаем сосредоточиться на задаче. Данные упражнения подходят для любого возраста и просто необходимы активным и подвижным детям.
    • Замороченные слова. Вы просто пишите парами слова, что отличаются друг от друга лишь буквой. Например, «ДОМ – КОМ», «КОСА – РОСА». Ребенок должен найти, что в них общего и различного. Обязательно дополняет этот список.
    • Составьте как можно больше слов из одного длинного. Например, «ДЕЛОПРОИЗВОДИТЕЛЬНИЦА» или «МОДЕЛИРОВАНИЕ». Слово каждый раз меняете. Деткам младшего возраста можно давать его повторно. Это упражнение еще и тренирует мышление.
    • Меняем шрифты в каждой букве. Это будет концентрировать все внимание к тексту и поможет читать на максимальной скорости даже искаженный текст.
    • Запутанные слова. Например, «САМОВОД» и «ЛЕДОКАТ». Далее можно немного усложнять задачу, например, «АМОЛСЕТ», «РОКЬТАВ». Ребенок должен отгадать слово «САМОЛЕТ» и «КРОВАТЬ».
    • Есть еще такая игра «Режиссер». В любой фразе меняете слова местами, а ребенок должен отгадать их правильное положение. Например, «дуб лукоморья у зеленый». Длину и сложность предложения выбираете сами.
    • Предложите ребенку найти «родственные слова». Например, лес, лесной, у леса, земной. Или море, моряк, морской, приморский.
    • Для второклассников и старших деток отлично подойдет игра «Спрятанные слова». Иными словами, небольшой кроссворд. Деткам постарше можно брать немного сложнее варианты.
    • Также ребенок оценит игру «Поменяться местами». То есть, ученик будет выступать в роли учителя и должен следить за чтением родителей. А те намеренно будут допускать ошибки.
    • Или поступите немного другим способом. Напишите несколько фраз с пропущенными буквами или даже слогами. Ребенок должен дополнить их. Например, «на двор.. дет.. играл.. в футбо..» или «между де..вьями рост..т гри..».

Игра «Путаница»

  • Развиваем анципацию. То есть, предугадывание слова по смыслу, не видя предыдущие и крайние слова.
    • Работа с линейкой или закладкой. Ребенок читает в обычном темпе, вы закрываете предыдущее и следующее слово.
    • Читаем кувырком. Ребенок должен прочитать текст в обычном положении, после чего книгу или тетрадь поворачиваете на 180°. Также хорошо развивает мышление и поворот книги на 90°.
    • Закрытая половина текста. Еще идет работа на догадливость и смышленость малыша. Листом бумаги закрываете первую строчку, где читает ребенок. Но только верхнюю половинку букв, нижняя сторона остается видна. Когда малыш переходит на следующую строчку, ее также закрывают. Это научит ребенка читать быстрее, захватывая текст с нижней строчки.
  • В паре с взрослым работать нужно, чтобы школьник нарабатывал скорость.
    • Есть упражнение параллельного чтения. Взрослый читает с разной скоростью и интонацией, а ребенок должен внимательно следить и водить пальцем.
    • Можно устроить соревнование, попеременно читая один текст. То есть, ребенок читает, а взрослые перехватывает его и продолжает чтение. Кстати, делать это не особо желательно в конце абзаца. Обязательно увеличивайте скорость.
    • Читаем хвостиком. То есть, взрослый начинает читать, а ребенок через 4 слова должен продолжить текст. Основная цель – не сбиться.

Регулярно занимайтесь с детьми

Заключительная часть или памятка родителям

  • Обязательно хвалите вашего ребенка за успехи, даже за небольшие достижения. Акцентируйте внимание только на положительных моментах. Если и делаете замечание, то лишь опираясь на хороший результат.
  • Никогда не сравнивайте своего ребенка с другими учениками! Это не дает стимулирующего эффекта. Вспомните в такой ситуации себя в его возрасте, когда родители проводили параллели с друзьями. Единственным критерием для сравнения должны выступать достижения вашего ребенка. Например, вчера он прочитал на два слова больше, а сегодня установит новый рекорд.
  • Занимаясь с ребенком, не допускайте ошибок. Запомните – переучивать всегда сложнее!
  • Приучайте его к чтению. Это не должно ограничиваться только занятиями, читайте сказки и журналы на досуге или перед сном.
  • И обязательно подавайте пример! Пусть ребенок в ваших руках чаще видит книгу, нежели планшет или телефон. Именно вы должны привить любовь к чтению своему малышу!

7 упражнений для развития навыка скорочтения в домашних условиях

Как научиться читать быстрее

Люди, желающие стать профессионалами своего дела, должны проработать огромный массив информации. Кроме того, в мире столько интересных книг, и все хотелось бы прочитать, но времени катастрофически не хватает. Выход есть – научиться читать быстро. И это возможно: быстро, до 2 тысяч слов в минуту читали Наполеон Бонапарт, Оноре де Бальзак, Альберт Эйнштейн, Джон Кеннеди, Максим Горький и др. Например, Наполеон каждое утро перед завтраком прочитывал одну довольно объемную книгу, успевая отмечать на ее полях важные для него мысли.

А бывший американский президент Теодор Рузвельт, читающий с невероятной скоростью, разработал собственную методику скорочтения, которую успешно применяют и сейчас желающие ей обучиться.

Можно возразить, что быстрое чтение снижает понимание и усвоение прочитанного. Но практика показывает, что все наоборот: при обычном чтении усваивается примерно половина информации, в то время как при скорочтении 70-80%.

Почему так получается? Потому что быстрое чтение требует большей сосредоточенности, чем обычное, во время которого мы читаем не столь внимательно. У нас возникают параллельные мысли: мы думаем о делах текущих, например, что пора бы отключить холодильник, о предстоящем отпуске или мыслями возвращаемся к прошедшим событиям. Неудивительно, что чтение продвигается медленно, а новая информация запоминается плохо.

Овладеть методами скорочтения можно на специальных тренингах: достаточно 5 занятий по 3,5-4 часа. Их преимущество заключается не только в том, что занятия проводят специалисты, а и в том, что, во-первых, человек, оплативший обучение, вряд ли захочет добровольно пропустить занятия. Во-вторых, преподаватели формируют из слушателей пары, благодаря чему занятия становятся более результативными. Таким образом, тот, кто рискнет пропустить занятие, подведет партнера – обязательство же перед ним будет служить дополнительным стимулом не уклоняться от занятий.

Научиться скорочтению можно и самостоятельно. Для этого всего лишь нужны большое желание, вера в результат и ежедневные тренировки. И если желание есть у многих, то с верой будет посложнее. Вспомним, как дети учатся кататься на велосипеде: кто думает, что упадет, действительно падает; кто уверен, что сразу поедет, каким-то чудом держит равновесие и едет. Верим – у нас получится!

Что касается тренировок, то делаем специальные упражнения ежедневно по 30-40 минут в течение 21-го дня. Психологи считают, что столько времени нужно, чтобы избавиться от старой привычки и привить новую.

Для упражнений нужно выбрать удобное время и место, чтобы ничто не отвлекало от чтения. Бесполезно делать это, к примеру, в метро, где невозможно сосредоточиться.

Что тормозит чтение?

1. Проговаривание текста при чтении «про себя», или субвокализация

Эта привычка закладывается у нас тогда, когда мы учимся читать и каждое слово произносим вслух по слогам. Читать мы научились, а привычка осталась. Некоторые не только внутренне проговаривают текст, но и шевелят при этом губами. Естественно, что о быстром чтении не может быть и речи, ведь при всем желании человек не способен сказать более 500 слов в минуту. Значит, и читать он будет с той же скоростью. Тот же, кто овладеет методами скорочтения, сможет прочитать за это же время до 2 тысяч слов.

2. Регрессное чтение

Главный тормоз, сдерживающий скорость чтения – возвратные движения глаз к уже прочитанному тексту. Нам кажется, что, перечитывая фразу или абзац, мы глубже вникаем в их суть, но в действительности это не так. Нарушается логика самого текста, и мы вынуждены снова и снова возвращаться к прочитанному, что только усугубляет ситуацию. Специалисты по скорочтению считают, что при необходимости вернуться к какому-то месту лучше после того, как будет прочитан весь текст.

Избавившись от регрессий, с которыми читает большинство людей, можно увеличить скорость чтения в 2-3 раза.

3. Ограниченное поле зрения

Поле зрения – это пространство восприятия текста. У людей, читающих медленно (и таковых большинство) оно составляет 4-5 см. Их можно сравнить с подглядывающими в замочную скважину, которые видят лишь малую часть картины. Специалисты говорят, что расширить тренировками поле зрения невозможно. Зато с их помощью можно научиться воспринимать информацию, которая расположена в области, охватываемой периферическим зрением. И в результате тренировок она может составлять до 10 см.

Упражнения для развития навыка скорочтения

Зная «врага» скорочтения «в лицо», мы можем его устранить. Не стоит ждать немедленных результатов и разочаровываться, если их нет или они оставляют желать лучшего. Развитие любого нового навыка требует некоторого времени. Это как в спорте: высокие результаты достигаются только упорными тренировками.

1. Читаем с указкой

Чтобы наш взгляд плавно скользил вперед, читаем с указкой (палочкой для суши), двигая ее чуть быстрее нашего понимания текста. Можно это делать и с помощью пальца, если так удобнее.

Данное упражнение называется упражнением по форсированию скорости чтения. Взгляд должен следить только за строчками, вдоль которых передвигается указка, и ни в коем случае не выпускать ее из поля зрения, возвращаясь к уже прочитанному.

Через некоторое время мы избавимся от регрессий и сможем читать без указки.

2. Подавляем артикуляцию

Некоторые специалисты считают субвокализацию естественным процессом, помогающим снизить нагрузку, связанную с усвоением нового материала. Тем не менее, она существенно замедляет чтение.

Подавить артикуляцию – работу речевых органов (языка, губ, гортани) во время чтения «про себя», а не вслух, можно с помощью отвлечения внимания. То есть параллельно с чтением мы (или обучающийся вместе с нами партнер) можем выстукивать карандашом по столу какой-то ритм. Это отвлечет нас от мысленного проговаривания текста.

Кроме постукивания, можно воспользоваться методом обратного счета: 10, 9, 8, 7, 6 и т. д. Мы будем следить за счетом, чтобы не сбиться, и не сможем проговаривать слова. Вместо счета можно напевать какой-нибудь мотив (вслух или «про себя»), читать наизусть скороговорки или простенькие стишки.

3. Метод «зеленой точки»

Этот метод позволяет научиться воспринимать информацию, находящуюся в поле периферического зрения. В центре страницы с каким-нибудь текстом рисуем зеленую точку и в течение 10 минут концентрируем на ней свое внимание. Мысленно представляем зеленую точку перед собой и когда ложимся спать и закрываем глаза.

Поупражнявшись с концентрацией внимания на зеленой точке в течение двух недель, начинаем рассматривать текст, расположенный по горизонтали и вертикали от нее. Стараемся охватить взглядом как можно больше слов – их не нужно читать, достаточно просто видеть.

Упражнение с зеленой точкой могут дополнить занятия с таблицами Шульте, разработанными специально для улучшения периферического зрения. Сами таблицы и методику занятий по ним можно скачать с одного из сайтов.

4. Тренируем тарабарщину

Тренировки в так называемом тарабарском чтении, или чтении справа налево, развивают мышление, внимание и способность концентрироваться.

Для начала можно потренироваться читать справа налево с помощью палиндром (от греч. «назад» и «бег») – слов или словосочетаний, которые одинаково читаются что слева направо, что наоборот. Примеры палиндром: «А роза упала на лапу Азора», «Дорог Рим город или дорог Миргород», «Коту скоро сорок суток», «Нажал кабан на баклажан» и т. п. А затем можно приступить к тренировкам на обычном тексте. В Интернете можно найти сайт, где предлагаются электронные книги, написанные справа налево, и заказать их бесплатно.

5. Читаем вверх ногами

Упражнения по чтению книги, перевернутой вверх ногами, позволяют увеличить скорость чтения. Сначала читаем абзац в перевернутой книге, затем возвращаем ее в нормальное положение и перечитываем его. Мы сразу ощутим, насколько легко и быстро сможем это сделать!

6. Метод «тик-так»

Во время чтения захватываем взглядом только начало и конец строки, а не каждое слово, как при обычном чтении. Этого будет достаточно для понимания смысла прочитанного, скорость же чтения существенно увеличится.

7. Чтение по диагонали

Взгляд скользит по диагонали страницы. Движения глаз влево или вправо не допускаются, возврат к уже прочитанному тоже. Сначала взгляд будет охватывать лишь несколько слов, но по мере тренировок объем воспринимаемого будет увеличиваться. Главное в этом методе – научиться выделять ключевые фразы и пропускать словесный мусор. Читать нужно начинать от верхнего левого угла страницы к правому нижнему. Людям, овладевшим этим методом, достаточно лишь окинуть страницу взглядом, чтобы понять, о чем идет речь.

Те, кто хочет досконально овладеть методами скорочтения, должны подобрать подходящую книгу. Это может быть «Учимся читать быстро» И. Головлевой. Также в Сети немало обучающих видеокурсов, например «Больше чем скорочтение».

Удобно и интересно обучаться скорочтению с помощью различных приложений. Одно из них – Spreeder. В него загружается текст, а количество слов и скорость их появления можно задать самостоятельно.

Основные методы техники быстрого чтения и плюсы от повышения скорости

Любите читать, но нет времени? Повысьте скорость в несколько раз и прочитайте все книги, о которых мечтали долгие годы!

Техника быстрого чтения – это легкое понимания прочитанного, больше свободного времени, расширение кругозора, развитие интеллекта, улучшение памяти и много других приятных эффектов. Даже если вы не любите читать, то освоив методику, вряд ли отнесетесь равнодушны к вечному источнику знаний, ведь вы сможете за день прочитывать одну и даже несколько книг.

  1. Зачем повышать скорость чтения
  2. Знаменитые люди и их рекорды
  3. Методики быстрого чтения
    • Регрессия – главный враг скорости
    • Как добиться понимания прочитанного
    • Методы борьбы с артикуляцией
    • Тренировка памяти и внимания
  4. С чего начать самообучение

Зачем повышать скорость чтения

В век интернет технологий сливается огромный поток информации, нужный и неинтересный, приятный и отравляющий умы. Чтобы максимально быстро уметь находить важную информацию в огромном потоке, отфильтровывать ложные сведения и не быть уязвимыми перед умными и хитрыми людьми, нужно читать. Ведь чтение, как и изучение иностранных языков, улучшает умственную деятельность, повышает интеллект, расширяет кругозор, тренирует память и развивает фантазию.

А теперь представьте, что во время быстрого чтения, все это происходит в три, а то и в пять раз быстрее. Какими знаниями вы будете обладать спустя полгода? И какие знания вы сможете передать своим детям?

В физическом плане, увеличив скорость чтения, человек меньше напрягает мышцы глаз, забывает о головных болях и не устает от работы, так как высокая концентрация позволяет быстро решать рабочие вопросы.

Научившись читать с высокой скоростью, вы сможете проводить свои тренинги в этой сфере, обучать людей, давать уроки по скайпу. При желании заработать можно включить фантазию, и вы сами удивитесь результату.

Знаменитые люди и их рекорды

Техника быстро чтения появилась давно, многие известные люди владели и активно пользовались ею:

  • Владимир Ильич Ленин читал 2500 слов в минуту. Многих людей поражала такая скорость, кто-то не верил, что это возможно. Но несмотря на быстроту, он всегда понимал и запоминал прочитанное.
  • Иосиф Виссарионович Сталин имел свою огромную библиотеку. Его дневная норма была минимум 500 страниц.
  • У Максима Горького была своя техника быстрого чтения. Он читал тексты в журналах «рисуя» глазами зигзаг: 1 текст-1 зигзаг. Его скорость достигала 4000 слов в минуту.
  • Александр Сергеевич Пушкин обладал исключительной памятью. И пользовался техникой скорочтения, которую изучил по записям монаха Раймона Луллия.
  • Наполеон Бонапарт читал со скоростью 2000 слов в минуту.
  • Писатель Оноре де Бальзак читал с огромной скоростью. И написал произведение о своих способностях, но с вымышленным героем: «Впитывание мысли в процессе чтения достигало у него способности феноменальной. Взгляд его охватывал 7-8 строчек сразу, а разум постигал смысл со скоростью, соответствующей скорости его глаза. Часто всего одно слово позволяло ему усвоить смысл целой фразы».
  • Евгения Алексеенко, она читала 416250 слов в минуту, в это даже трудно поверить, но это факт.

Методики быстрого чтения

Существует огромное количество методов обучению технике быстрого чтения, но стоит выделить самые эффективные и часто используемые среди любителей этого способа восприятия информации.

Регрессия – главный враг скорости

В первую очередь следует избавиться от привычки возвращаться глазами назад к уже прочитанному тексту – регрессии. При медленном чтении возвратов становится больше. С чем это связанно? Привычка, сложный текст, отсутствие внимания.

Нам всегда говорили родители и учителя, если не понял, прочти еще раз. Но оказывается, что это первая и самая назойливая причина медленного чтения, при регрессии скорость уменьшается в два раза, а понимание смысла в три раза. Надо избавляться от такой привычки. В этом поможет интегральный алгоритм чтения.

Многие люди читают книги вразброс, почитал в конце, открыл середину, у них нет никакого алгоритма, поэтому теряется смысл. Так полученная информация долго в голове не задерживается, на следующий день человек и названия книги не вспомнит.

Для лучшего усвоения необходимо образное его представление. Можно придумать свою схему или взять уже существующую. Схема состоит из блоков и выглядит так:

  1. Название (книги, статьи).
  2. Автор.
  3. Источник и его данные (год, №).
  4. Основное содержание, тема, фактографические данные.
  5. Особенности излагаемого материала, кажущиеся спорными, критика.
  6. Новизна излагаемого материала.

Необходимо запомнить эту схему. И мысленно из той информации, которую вы читаете, выделить главное и разбить по соответствующим блокам. Интегральный алгоритм способствует подавлению вредной привычки – регрессии.

При использовании этой схемы динамика мысленных процессов не оставит времени для возвратных движений глаз. Помните, текст важно прочитать до конца без возвратных движений. Только после прочтения полностью при необходимости можно прочитать еще раз, что вряд ли понадобится, используя эту схему.

Как добиться понимания прочитанного

Еще один важный фактор – понимание сути. Существует три приема:

  • выделение смысловых опорных пунктов;
  • антиципация;
  • реципация.

Выделение смысловых опорных пунктов подразумевает под собой деление текста на части и выделение главной мысли, что способствует лучшему усвоению информации. Опорой может быть любая возникшая ассоциация. Необходимо сократить содержание до коротких, сжатых предложений, освещавших основную идею произведения.

Антиципация – смысловая догадка. То есть, читатель по нескольким словам угадывает фразу, а по нескольким фразам понимает смысл целых абзацев. При такой технике быстрого чтения читатель опирается на смысл всего текста, а не отдельных слов. Этот способ понимания вырабатывается при накоплении словаря текстовых штампов и смысловых стереотипов. Тогда и доходит обработка прочитанного до автоматизма.

Реципацией является мысленный возврат к прочитанному. Именно мысленное обдумывание прочитанного, не путайте с регрессией. Такой способ помогает понять глубокий смысл материала или произведения.

Методы борьбы с артикуляцией

Артикуляция во время чтения очень замедляет скорость, поэтому ее нужно подавлять. Скорость чтения зависит от того, как устроены речевые процессы, то есть, как быстро вы можете обработать и усвоить текст.

Есть три вида чтения:

  • с проговариванием вслух или шепотом (замедленное);
  • с проговариванием про себя (более быстро, но все равно не эффективно);
  • молча, но основной внутренний диалог подавляется и всплывают в голове только ключевые и смысловые фразы.

Так, например, психолог Э. Мейман подавлял артикуляцию с помощью счета. Он во время чтения считал «Один, два, три» и это очень помогло ему в увеличении скорости.

Исследователи разработали три метода подавления артикуляции:

  1. Механическая задержка информации (или принудительная) – зажимание языка между зубами во время чтения. Но есть у этого метода минус, он затормаживает только периферическую речедвигательную систему, оставляя работать центральную (мозговую) систему. Поэтому этот способ не очень эффективный.
  2. Произношение постороннего текста вслух при чтении про себя. Этот метод лучше предыдущего, но все-таки неидеален. Так как тратится много внимания и энергии на произношение других слов, а могли бы улучшить качество восприятия информации.
  3. Метод центральных речевых помех, или метод аритмического постукивания разработан Н. И. Жинкиным. Читая про себя, вы должны задействовать кисть руки выбивая пальцами специальный ритм. Один из них – двухтактное постукивание с четырьмя ударными элементами в первом такте и двумя – во втором, с усилением удара на первом этапе каждого такта.

Особенность этой техники в том, что на речевые органы воздействия нет, но при этом от постукиваний рукой в мозге возникает зона индуктивного торможения, которая делает невозможным произнесение читаемых слов.

Тренировка памяти и внимания

Внимание – это концентрация человека на деле, которым он занимается в данную минуту. Без внимания понимание работы снижается на 90%. Только при условии, что концентрация на определенном занятии будет максимальной, тогда работа, изучение материала, любое занятие не пройдет впустую. И поэтому интересуясь техникой быстрого чтения, очень важно развить навыки концентрации.

Ученые дают хороший совет: для развития концентрации читайте слова и предложения задом наперед. Можно алфавит проговаривать наоборот.

Память. Как часто прочитав произведение, через неделю невозможно вспомнить ни автора, ни названия, не говоря уже про содержание. Для лучшего запоминания необходимо после полного прочтения пересказать содержание своими словами, а для лучшего усвоения перевести материал на язык собственных мыслей. Задача – найти содержательную и смысловую часть текста.

С чего начать самообучение

Техника быстрого чтения не требует никаких материальных затрат. Не придется ходить по магазинам, выбирать неизвестные материалы, удивляться ценам и тратить свое ценное время. Нужно всего лишь ваше желание и упорство, это залог удачного достижения цели.

Еще понадобятся книги, много книг. Не нужно бежать и скупать книжные магазины, у каждого человека есть в доме хоть несколько хороших книг, начните с них, а дальше обратитесь к друзьям, они обязательно найдут что-нибудь интересное для вас. В конце концов на дворе XXI век, интерактивные технологии и электронные книги достойно заменят бумажные издания.

Рекомендуемые книги и тренажеры:

  1. Одна из популярных и очень эффективных книг О. А. Кузнецов и Л. Н. Хромов «Техника быстрого чтения». Очень доступно и интересно описаны техники. В конце книги есть уроки, где доступным языком раскрыты все этапы.
  2. С. Н. Устинова «Развитие навыков устной и письменной речи». Хорошая книга, много интересных приемов и советов.
  3. Мортиер Адлер «Как читать книги». Он пишет не только про техники быстрого чтения, но и о чтении в целом. Дает интересные рекомендации, стоит прочитать эту книгу.
  4. Еще новые программы, позволяющие увеличить скорость чтения, например, Spritz.
  5. Онлайн тренажеры по быстрому чтению от Сергея Михайлова: Flasch – тренинги по скорочтению.

Если не хотите учиться самостоятельно, запишетесь на онлайн-курсы. Прямо сейчас пройдите бесплатный пробный урок в школе Ешко.

Не стесняйтесь быть умными. Это повысит вашу самооценку и качество жизни. Любите читать, это даст вам большие преимущества и сделает счастливее. Чтение можно отнести к лучшим омолаживающим хобби, помогающим сохранить здравый ум и интерес к жизни.

Алекса́ндр Се́лькирк

Источник: Википедия

Алекса́ндр Се́лькирк — шотландский моряк, проведший 4 года и 4 месяца (в 1704—1709 годах) на необитаемом острове Мас-а-Тьерра (ныне — Робинзон-Крузо в состав архипелага Хуан-Фернандеса) в Тихом океане в 640 километрах от побережья Чили. Послужил прототипом Робинзона Крузо — литературного героя романа Даниеля Дефо.

27-летний боцман судна «Сэнк пор», которое входило в состав флотилии под командованием Уильяма Дампира, в 1704 году отправился к берегам Южной Америки. Вспыльчивый и своенравный, он постоянно вступал в конфликты с капитаном судна Страдлингом. После очередной ссоры, которая произошла возле острова Мас-а-Тьерра, Селькирк потребовал, чтобы его высадили; капитан немедленно удовлетворил его требование. Правда, позже моряк просил капитана отменить свое распоряжение, но тот был неумолим, и Селькирк смог покинуть остров только более чем через четыре года.

У Александра Селькирка были некоторые вещи, необходимые для выживания: топор, ружьё, запас пороха и др. Страдая от одиночества, Селькирк привыкал к острову и приобретал постепенно необходимые навыки выживания. Поначалу его рацион был скудным — он питался моллюсками, но со временем освоился и обнаружил на острове одичавших домашних коз. Когда-то здесь жили люди, привёзшие с собой этих животных, но после того, как они покинули остров — козы одичали. Он охотился на них, тем самым добавив в свой рацион столь необходимое для него мясо. Вскоре Селькирк приручил их и получал от них молоко. Из растительных культур он обнаружил дикие репу, капусту и черный перец, а также некоторые ягоды.

Опасность для него представляли крысы, но на его счастье на острове жили и дикие кошки, ранее привезённые людьми. В их компании он мог спать спокойно, не боясь грызунов.

Селькирк построил себе две хижины из пименты лекарственной. Его запасы пороха подошли к концу, и он был вынужден охотиться на коз без ружья. Преследуя их, он как-то раз так увлёкся своей погоней, что не заметил обрыв, с которого упал и провалялся так какое-то время, чудом выжив.

Чтобы не забыть английскую речь, он постоянно читал вслух Библию. Не сказать, чтобы он был набожным человеком — так он слышал человеческой голос. Когда его одежда стала изнашиваться, он стал использовать для неё козьи шкуры. Будучи сыном кожевника, Селькирк хорошо знал, как нужно выделывать шкуры. После того как его ботинки износились, он не стал делать себе новые, потому что его ноги, загрубевшие от мозолей, позволяли ходить без обуви. Также он нашёл старые обручи от бочек и смог изготовить из них подобие ножа.

Однажды на остров прибыли два судна, оказавшиеся испанскими, а Англия и Испания в те времена были врагами. Селькирка могли арестовать или вовсе убить, так как он был капером, и он принял нелёгкое для себя решение спрятаться от них.

Спасение пришло к нему 1 февраля 1709 года. Это было английское судно «Герцог», с капитаном Вудсом Роджерсом, который назвал Селькирка губернатором острова.

Тексты для скорочтения — Как стать начитанным человеком

Это специально подобранные тексты, которые помогают проверить скорость чтения. Они состоят из тексты и вопросов. Читатель должен как можно быстрее прочитать текст и ответить на вопросы.

Информированный человек — быстро читающий человек. Быстро читали многие великие люди. Некоторым людям способности, необходимые для скорочтения, даны с рождения. Другие получили их в результате запойного чтения в детстве. Остальные обладатели навыков скорочтения приобрели последние в результате обучения.

Век информационных технологий наступил давно и с каждым днём данные и знания начинают иметь всё большую ценность, при этом технические мощности компьютеров и средств передачи данных увеличиваются постоянно, а ресурсы человеческого мозга по-прежнему используются лишь в незначительной степени. Почему же все чаще люди хотят развивать свои способности (память и скорочтение)? Потому что это интересно и полезно, потому что хорошая память экономит время, развитие способностей выделяет человека из толпы и позволяет достигнуть своих целей.

Время — невосполнимый ресурс. В современном мире рациональный подход к его использованию имеет критически важное значение. Техники скорочтения — один из самых эффективных способов сэкономить время. Они будут полезны школьникам и студентам, каждому, чья деятельность связана с необходимостью обрабатывать большие объемы информации.

Опыт людей, сумевших освоить этот навык, позволяет формировать статистические данные. Средний показатель — увеличение скорости чтения в 5 раз. Но важно знать и о небольшом проценте людей, сумевших достичь удивительных результатов. Их эффективность повысилась в 20 раз.

В чем польза техники быстрого чтения

Экономия времени — далеко не единственное достоинство освоения этого навыка. Упражнения позволяют комплексно развивать умственные способности:

✎ Память и концентрация внимания. Повышение скорости чтения — не самоцель. Методика направлена на улучшение восприятия текстовой информации. Она тренирует способность фокусироваться на работе. Это приводит к повышению эффективности чтения, улучшению запоминания сути и важных нюансов материала.

✎ Творческие способности. Эта особенность стала неожиданным побочным эффектом методики. Анализ показал закономерность явления. Упражнения используют нетрадиционные методы развития навыков. Отступление от стандартов всегда приводит к раскрытию творческого потенциала человека.

✎ Интуиция. Последние исследования в психологии доказали, что эта способность — результат опыта и накопленных знаний. Отличие заключается в том, что сигналы и решения принимаются на подсознательном уровне. Увеличение объема знаний и применение их на практике приводят к развитию интуиции.

Некоторые авторы методик скорочтения уверены, что эта практика приводит к физическому оздоровлению организма. В этом есть рациональное зерно. Многолетние исследования доказали положительное влияние высокого уровня интеллектуального развития и хорошего образования на состояние здоровья и продолжительность жизни.

Основные правила быстрого чтения

Обучение состоит из двух направлений: овладение новыми навыками и отказ от старых привычек. Основоположник метода в России Олег Андреев выделяет несколько важных моментов.

Регрессия

Этим термином названы непроизвольные движения глаз во время чтения. Создается впечатление, что это не важно. Но из-за регрессии темп чтения существенно замедляется, ведь вы несколько раз просматриваете один отрезок текста. Распространенные причины этой привычки:

> Условные рефлексы, приобретенные во время обучения чтению.

> Сложный текст, который требует обострения концентрации и повторного просмотра отрезка.

> Привычка переосмыслять небольшие объемы информации.

Избавиться от регрессии непросто. Важно знать и помнить, что для непроизвольного запоминания информации достаточно одного прочтения текста. Но необходимо повышение сосредоточенности. В этом и заключается суть тренировки. Исключите все отвлекающие факторы и сконцентрируйтесь лишь на тексте.

Проговаривание

Еще одна привычка, приобретенная в детстве. Сначала нас учат читать вслух. Потом развивают навык восприятия печатного текста без проговаривания. Но активная мимика остается:

> Кто-то беззвучно шевелит губами, проговаривая слова.

> Многие не контролируют микро-движение мышц лица.

> У некоторых проговаривание происходит в речевом центре.

Избавиться от этой привычки усилием воли не получится, ведь вы не сможете сконцентрироваться на информации, которая излагается в тексте. Эффективно работает чтение под записи ритмов (быстрые сменяются медленными) без мелодии. Эти звуки выключают проговариание. Регулярные занятия позволят избавиться от привычки навсегда.

Важные навыки скорочтения

Необходимо перейти с горизонтального на вертикальное движение глаз. Это избавит вас от лишних затрат времени. Старайтесь вести глазами сверху вниз по центру страницы. Периферийное зрение будет захватывать расположенные ближе к краям слова. Вы сможете читать фразу целиком, не цепляясь за отдельные слова.

Используется прием выделения доминанты. Он позволяет концентрировать внимание на важных смысловых значениях, отсекая второстепенную информацию. Прием задействует логическое выделение и интуитивное восприятие текста.

Эксперты рекомендуют постоянно тренировать три навыка — внимательность, концентрацию и память. Эти качества станут незаменимым подспорьем в развитии скорочтения. Но достигая успехов в восприятии текста, вы будете улучшать память и концентрацию. Это комплексное развитие, которое окажет позитивное воздействие на все аспекты жизни.

Как научиться быстрому чтению

Тренировка этого навыка требует значительных психологических и умственных усилий. Важна регулярность. Каждый день необходимо читать несколько статей в газетах и журналах, по 50-100 страниц книги.

Олег Андреев предлагает заполнять таблицу. Указывайте в ней объемы в страницах и знаках, стили текстов, время чтения. Вы будете видеть прогресс занятий.

Не ограничивайтесь привычными для себя направлениями литературы. Работайте с разными стилями. Это позволит развить 5 типов чтения:

• Сосредоточенное. Используется во время изучения узкопрофильных текстов (технические, медицинские, юридические). Это эффективный метод тренировки памяти.

• Неспешное. Характерно для чтения художественной литературы.

• Предварительное или опережающее. Используется для определения сути текста.

• Беглое. Чтец получает приблизительное представление о содержании.

• Скоростное.

Упражнения для развития быстрого чтения:

☑ Используйте нестандартные способы. Чтение сверху вниз, снизу вверх. это базовая тренировка внимания и памяти.

☑ Упражнение выполняется в паре. Один человек называет слово. Другой — ищет его в тексте любого стиля. Этот способ — эффективная тренировка внимания и концентрации.

☑ Читайте через строку. Выбирайте для упражнения художественные произведения. Для деловой и узкопрофильной литературы этот способ просмотра текста не подходит. Упражнение развивает навыки беглого чтения, память и логику. Просматривая текст через строчку, вы будете улавливать смысл. Важно не останавливаться, концентрируя внимание на красивых участках или мелочах. Не забывайте, что вы тренируетесь.

☑ Ускоренный просмотр (1 страница за 20 секунд). За это время необходимо определить основные слова, которые несут основной смысл. Пролистывайте страницы быстро и ограничивайтесь улавливанием сути текста, не теряя общий смысл. Такие упражнения и временные рамки по силам людям, которые занимаются некоторое время и владеют основными навыками запоминания. Не успеваете читать страницу за 20 секунд или теряете смысловую цепь? Установите на таймере больше времени.

☑ Читайте в одном темпе, без замедлений и остановок. Важно двигаться вперед, не перечитывая одно предложение несколько раз.

☑ Поработав с предыдущим упражнением, усложните задачу. Возьмите лист и опускайте его вниз страницы, закрывая прочитанный текст. Соблюдайте заданную в начале скорость.

☑ Тренируя вертикальное чтение, ведите по странице пальцем на расстоянии 2-3 см от линии, на которой сфокусированы глаза. Этот метод позволит ускорить темп.

Тренируя быстрочтение, важно не форсировать события. Начинайте с небольших временных отрезков, делайте перерывы. Сначала сохранять концентрацию будет сложно. Работайте 5 минут, но с максимальной отдачей. Постепенно увеличивайте время выполнения каждого упражнения. Честно записывайте результаты в таблицу. Вы сможете анализировать их и определять, каким аспектам необходимо уделить больше внимания.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *