Дрожжи с серой инструкция

Дрожжи с серой инструкция

Содержание

Состав и свойства

Пивные дрожжи представляют собой витаминную добавку к пище, которую употребляют для восполнения дефицита витаминов группы В. Но этот комплекс не единственное, что определяет пользу препарата.

Клетка грибка содержит от 48 до 56% белка, а также включает полезные растительные липиды, богата витаминами: РР, А, К; минералами (железом, натрием, калием, марганцем, цинком, медью) и полисахаридами.

В ходе сравнительного анализа состава микробной клетки ученые пришли к выводу, что именно пивные дрожжи, в отличие от пекарских, винных и прочих, содержат наибольшее количество полезных для человека веществ.

Поэтому они являются наиболее ценным сырьем для изготовления биологически активной добавки.

Препараты пивных дрожжей воздействуют на организм комплексно. Макро и микроэлементы повышают общий иммунный статус. Способствуют нормализации обменных процессов и детоксикации организма.

Вещества, обнаруженные в составе пивных дрожжей, отвечают за нормальную работу:

  • сердечнососудистой системы;
  • пищеварительного тракта;
  • нервной системы;
  • системы кроветворения.

Комплекс соединений БАД участвует в процессах образования половых гормонов. Регулирует деятельность щитовидной железы и надпочечников. Способствует:

  • восстановлению слизистых оболочек и кожных покровов;
  • улучшению зрения;
  • росту и восстановлению волос, ногтей.

Биодобавка обладает антиоксидантными свойствами, нейтрализует действие свободных радикалов, препятствует преждевременному старению.

Показаниями к применению выступают:

  • авитаминоз элементов группы В;
  • ломкость ногтей;
  • усиленное выпадение волос;
  • кожные заболевания: угревая сыпь, фурункулы, себорея, псориаз и т.д.;
  • дисбаланс половых гормонов;
  • ослабление иммунитета;
  • предрасположенность к сердечнососудистым заболеваниям;
  • повышение уровня холестерина;
  • снижение желудочной секреции;
  • невралгия;

Полезный продукт выпускается в форме таблеток, порошка, гранул или хлопьев. Аптечный препарат представляет собой автолизат пивных дрожжей.

Автолизат – это продукт естественного распада микробной клетки. Он содержит все тот же набор элементов, но в более легкой, усваиваемой форме.

Применение живых дрожжей не рекомендуется по причине того, что они могут вызвать негативные реакции со стороны пищеварительной системы, спровоцировать процессы брожения, аллергию. Живые дрожжи – это очень тяжелый для переваривания продукт.

Автолизат лишен всех этих отрицательных свойств. Процесс его изготовления основан на способности дрожжевой клетки к естественному разложению. Она будто сама себя переваривает. При комнатной температуре распад завершается всего за несколько часов.

Для оптимизации производства предприятия используют более жесткие режимы. Дрожжевая субстанция нагревается до 55-60˚С. В готовом продукте не остается живых клеток, присутствуют лишь их фрагменты. Сложные белки распадаются на короткие пептиды, минеральные вещества и витамины переходят в легкую форму.

Поэтому БАД из пивных дрожжей можно не боясь принимать с целью оздоровления. А комплексное средство с добавлением серы будет особенно полезно тем, кто следит за состоянием кожи, волос и ногтей.

Серу неспроста именуют «минералом красоты». Она входит в состав кожных пигментов, кератина и коллагена, усиливает влияние витаминов группы В, участвует в образовании соединительной ткани, хрящей, связок. Сера обеспечивает здоровый цвет лица и блеск волос, крепость ногтей и нормальный тонус всего организма.

Применение

Пивные дрожжи с серой целенаправленно применяют для лечения угревой сыпи, фурункулеза, себореи и выпадения волос. Средство употребляют внутрь в основном в виде таблеток или гранул. На его основе готовят маски для нанесения на кожу лица и головы. Для приготовления наружных препаратов используют порошок или хлопья.

Пивные дрожжи с серой от прыщей

Сера, как дополнительный компонент в составе пищевой добавки, активно воздействует на причины возникновения прыщей. При приеме препарат в виде таблеток борется с проблемой изнутри.

Компоненты участвуют в образовании желудочных и кишечных ферментов, что способствует более глубокому усвоению пищи, своевременному выведению токсинов, снижению уровня зашлакованности организма. Чем больше токсинов выводится естественным путем, тем меньше их выделяется через кожу. Таким образом, устраняется один из факторов появления прыщей.

Дрожжи, обогащенные серой, нормализуют работу сальных желез. Употребление препарата препятствует закупориванию пор и образованию воспалений.

Сера обладает мягким антисептическим действием. Сдерживает рост патогенной флоры, что также благоприятно влияет на состояние кожи лица.

Для борьбы с острыми проблемами готовятся маски на основе дрожжевого порошка. Наружное средство применяется для снятия воспаления, очищения пор и восстановления поврежденных тканей.

Ниже прилагаются рецепты с использованием пивных дрожжей:

  • Маска с кефиром применяется для лечения жирной кожи. Для приготовления средства потребуется 1 столовая ложка порошкообразных дрожжей и 3 столовые ложки кефира комнатной температуры. Смесь размешивается до однородного состояния и наносится на предварительно очищенную кожу лица на 10-15 минут.
  • Маска с растительным маслом устраняет изъяны на сухой коже. Масло можно использовать любое, наиболее предпочтительный вариант – оливковое. Пропорции сохраняются те же. На три столовых ложки масла берется одна столовая ложка сухих дрожжей. Средство равномерно распределяется по лицу на 10-15 минут.
  • Питательная маска на основе меда и лимонного сока обладает антисептическим, регенерирующим, увлажняющим и слегка отбеливающим эффектом. Подходит для жирной кожи. Смесь готовится из столовой ложки меда и такого же количества сока цитруса. К ней подмешивают чайную ложку дрожжевого автолизата. Все тщательно перетирают до однородного состояния, наносят на лицо. Выдерживают не более 15 минут. Смывают теплой водой.

Лечебные маски нужно повторять 2 раза в неделю. Регулярное применение в течение месяца обеспечит стойкий косметический эффект.

Пивные дрожжи с серой для волос

Маски на основе пивных дрожжей с добавлением серы ускоряют рост волос, оздоравливают кожу головы, нормализуют работу сальных желез, возвращают волосам блеск и упругость, уменьшают ломкость и борются с выпадением.

  • Маска с медом и соком алоэ питает луковицы, позволяет сократить выпадение волос, насыщает локоны полезными микроэлементами, возвращает блеск тусклым и безжизненным волосам. В стеклянной посуде смешивают по 2 столовые ложки меда и сухих дрожжей. К массе добавляют сок трех средних по размеру листьев алоэ. Готовое средство распределяют по коже головы, оставляя для воздействия на полчаса.
  • Питательная маска с соком ростков пшеницы способна пробудить спящие волосяные луковицы и ускорить рост волос. Применяется как против выпадения, так и для придания густоты. В состав маски входят: дрожжи, мед, сок ростков пшеницы, соевый лецитин, йогурт. Каждый компонент берется в количестве одной столовой ложки. Средство также наносится только на кожу головы. Выдерживается не менее 25 минут.

Для усиления эффекта после нанесения маски, голову обязательно нужно утеплить, обмотать пищевой пленкой и укутать полотенцем. Любое из средств наносится не чаще 2 раз в неделю. Эффект от применения становится заметен спустя 3-4 недели. Курс лечения прекращают после достижения нужного результата.

Выпускаемые препараты

На рынке представлено большое разнообразие препаратов на основе дрожжевого автолизата для приема внутрь. Любой из них рекомендуется употреблять в течение месяца или двух. Дневную норму каждый производитель рассчитывает по-своему. От способа употребления зависит удобство применения того или иного средства.

Пивные дрожжи с серой Эвисент

Препарат выпускается российской группой компаний «Алкой». В состав таблеток помимо дрожжей и серы входит аэросил (двуокись кремния), используемый в качестве стабилизатора, и стеарат кальция.

Таблетки практически не имеют запаха и вкуса. Цвет бежево-серый, структура — с вкраплениями. Упаковываются в блистеры по 10 штук. Препарат выпускается по 60 и 100 таблеток.

Рекомендуется к приему только взрослым. Разовая доза 2-3 таблетки. Кратность – 3 раза в день. Запивают водой во время приема пищи.

Отзывы о пивных дрожжах с серой «Эвисент» в основном положительные. Потребители отмечают видимые результаты по улучшению состояния кожи лица, ногтей и волос после месяца приема. Тем, кто опробовал, также нравится то, что препарат имеет приятный вкус и его удобно принимать, разовая дозировка небольшая.

Производитель «Алкой» предлагает другие продукты с содержанием дрожжей и серы для комплексного воздействия на проблему.

В линейку средств входят:

  • матирующая пенка для умывания;
  • лосьон для очищения кожи;
  • крем от прыщей для точечного нанесения;
  • шампунь и бальзам для волос.

Некоторые потребители отмечают, что эффект от совместного применения нескольких средств выше, чем от употребления одних таблеток.

Пивные дрожжи с серой АМТ

Средство выпускается белорусским производителем «Аматег». Таблетки упаковываются в пластиковую банку по 100 штук. Помимо основных компонентов, в состав входит лактоза и антислеживающий агент Е470.

Препарат имеет легкий запах дрожжей. На вкус не вызывает неприятных ощущений. Производитель рекомендует добавку взрослым и детям от 14 лет.

Для последней категории суточная доза составляет от 7 до 10 таблеток. Взрослые должны принимать по 10-15 штук. Дневная норма делится на несколько приемов. В рекомендациях указано, что таблетки нужно запивать прохладной водой за 10 минут до еды. Курс может продолжаться до 2 месяцев.

Пивные дрожжи с серой Биотерра

Пищевая добавка выпускается на белорусском предприятии «Биотерра». В качестве упаковки используется пластиковая банка, включающая 100 таблеток. Препарат состоит из основных компонентов и вспомогательных веществ: моногидрата лактозы и стеарата кальция, которые используются в качестве наполнителя и антислеживающего агента.

Таблетки имеют характерный запах и вкус, как отмечают многие потребители, не очень приятный. Препарат продается по демократичной цене, однако взрослому на курс понадобится 7-8 упаковок.

Производитель допускает прием добавки с 12 лет. Детям рекомендуется 10 таблеток в сутки. Взрослым – 15. Дневную дозу можно делить на несколько приемов. Таблетки необходимо принимать за 10 минут до еды. Запивать можно прохладной кипяченой водой. Лечение проводят в течение 1-2 месяцев.

Любые добавки из пивных дрожжей с серой вызывают примерно одинаковые отзывы. Аудитория отмечает, что улучшается внешний вид кожи и волос. Редко возникают жалобы на пищеварительные расстройства. Иногда препараты обвиняют в том, что они провоцируют появление молочницы и лишнего веса.

Противопоказания

Пивные дрожжи как любое натуральное средство может вызвать аллергическую реакцию, поэтому они противопоказаны при индивидуальной непереносимости.

Употребление дрожжей не рекомендуется при склонности к кандидозу или во время рецидива молочницы, поскольку существует мнение, что автолизат способен спровоцировать рост грибков.

Подобные добавки осложняют течение таких заболеваний, как гастрит, язвенная болезнь желудка, панкреатит. Препараты на основе дрожжей усиливают выработку пищеварительного сока, которая в условиях наличия раздраженной слизистой оказывается чрезмерной.

Витамины группы В относятся к водорастворимым, тем, что не накапливаются в организме. Излишки выводятся вместе с мочой через почки. Во избежание нарушения обменных процессов добавку не рекомендуется принимать людям, страдающим почечной недостаточностью.

В связи с особенностями выращивания дрожжей, некоторые добавки могут содержать незначительное количество глютена, белка, входящего в состав таких злаковых культур, как пшеница, овес и т.д. Поэтому людям, страдающим аллергией на это вещество, следует быть особенно осторожными при употреблении биологически активной добавки.

Мы постарались собрать наиболее полную информацию, помогающую осмыслить, для чего нужны пивные дрожжи с серой. Надеемся, что представленная статья поможет разобраться в теме и найти наиболее верный подход к решению собственных проблем.

>Пивные дрожжи с серой «Эвисент»: инструкция по применению

Пивные дрожжи для потенции

Желая иметь красивые формы тела, мужчины могут сталкиваться с проблемой не только избыточного веса, но и его недостатка. Недостаточный вес и худоба зачастую расстраивают представителей сильного пола ничуть не меньше, чем ожирение или пивной живот. Причин худобы у мужчин может быть много: это и нарушения гормонального баланса в организме из-за эндокринных расстройств, и болезни пищеварительного тракта, и повышенная нервная возбудимость в сочетании с частыми стрессами, и нарушения обмена веществ.

Полезные свойства

Иногда пониженный вес у мужчин может объясняться наследственностью, когда астеническое телосложение является естественным с самого рождения. У таких мужчин обычно хороший аппетит, но вместе с тем и ускоренный обмен веществ, что и объясняет сложность, а порой и невозможность набрать дополнительные килограммы. Именно поэтому мужчины с худощавым телосложением часто ищут методики набора веса с помощью каких-то дополнительных средств или препаратов. Очень известным средством для набора веса являются обычные пивные дрожжи.

Пивные дрожжи являются биологически активной добавкой, которая нормализует обмен веществ, тем самым приводя к набору веса. Пивные дрожжи – настоящая кладовая полезных веществ. В них содержатся большое количество витаминов, макро- и микроэлементов, а также незаменимые аминокислоты. Пивные дрожжи содержат много витаминов группы В, а также витамины Е, Д, Н, РР, К и F. Также они богаты фосфором, калием, цинком, марганцем, магнием и железом. Неудивительно, что это средство так положительно влияет на функции всего организма и обмен веществ. Витамины и минеральный состав пивных дрожжей, находясь в белковых комплексах, легко усваиваются организмом.

Пивные дрожжи для набора веса очень популярны среди мужчин и женщин, которые хотят набрать вес. Это объясняется тем, что средство является безопасным по сравнению с другими фармацевтическими препаратами для набора веса (например, гормональными). Кроме того, весьма доступна и цена, купить их можно практически в любой аптеке или магазине спортивного питания.

Показания к приему

Пивные дрожжи для набора веса своей популярностью во многом обязаны лечебным свойствам, которые они оказывают. Их применяют как вспомогательную лечебную добавку во многих случаях:

  • Авитаминозы (особенно нехватка витаминов группы В).
  • Нарушения нервной деятельности, сильные психоэмоциональные стрессы и нервное переутомление.
  • Синдром хронической усталости, сонливость, апатия, депрессии.
  • Нарушения белкового или углеводного обменов.
  • Болезни органов пищеварения.
  • Послеоперационные периоды или период выздоровления после болезней.
  • Тяжелые физические и спортивные нагрузки.
  • Курение.
  • Риск развития сердечно-сосудистой недостаточности.
  • Продолжительная интоксикация радиоактивными элементами или химическими веществами.
  • Малокровие.
  • Воспаление нервов, невралгические состояния.
  • Алкогольная зависимость.
  • Сахарный диабет.
  • Кожные заболевания и проблемы ‒ угревая сыпь, излишняя жирность кожи, перхоть, экзема, дерматит, псориаз, гнойничковые процессы.
  • Избыточный вес.

Если пивные дрожжи принимать внутрь, происходит стабилизация функций многих органов и систем, уравновешивается обмен веществ. Многие люди, начинавшие их принимать для набора веса, не только поправлялись, но и избавлялись от своих болезней, мучивших годами, ‒ об этом свидетельствуют многочисленные отзывы. Кроме того, пивные дрожжи – отличное косметологическое средство, которое благотворно влияет на состояние кожи, помогает очистить ее от всевозможных сыпей, прыщей, излишней жирности и других неприятностей. Доказательством этому служат отзывы тех, кто страдал от кожных заболеваний или же начал принимать пивные дрожжи с целью набора веса и попутно заметил значительные косметические улучшения.

Предупреждения

Перед тем, как начать принимать пивные дрожжи с целью набора веса, следует посоветоваться с врачом, чтобы избежать негативных побочных последствий. Кроме того, перед тем, как приступить к набору веса, стоит выяснить причину его дефицита и исключить возможные заболевания, которые привели к нему. Принимать пивные дрожжи противопоказано при:

  • Подагре.
  • Почечной недостаточности.
  • Индивидуальной непереносимости или повышенной чувствительности к пенициллину.
  • Кандидозной инфекции.

Плохая переносимость пивных дрожжей проявляется диспепсическими явлениями: поносом, повышенным газообразованием, отрыжкой и чувством тяжести в желудке.

Как их лучше принимать

Пивные дрожжи выпускаются в виде порошка и в таблетках. Отзывы многих мужчин, попробовавших и сравнивших разные способы употребления такой добавки, говорят: в порошковой форме дрожжи усваиваются лучше, чем в таблетках. Видимо, это объясняется большей доступностью питательных веществ для организма. Однако чаще и охотнее для набора веса покупают таблетки пивных дрожжей, что удобнее. Выпускаются также жидкие пивные дрожжи ‒ пить их можно, приготовив домашний напиток по следующему рецепту:

  1. Маленькие ломтики черного ржаного хлеба подсушивают в духовке и заливают кипятком, оставляя настояться в течение 2-3 часов.
  2. Добавляют 45 г дрожжей, перемешивают и процеживают.
  3. Ставят на плиту, кипятят и остужают.
  4. Добавляют еще 5 г дрожжей и ставят на всю ночь в теплое место.

Пить такой напиток необходимо до еды по 100 мл, можно добавить в него мед или сахар. Сухие пивные дрожжи принимают так, как указывает инструкция, ‒ по 1-2 столовых ложки порошка или 8-16 таблеток по 0,5 г в сутки. Пивные дрожжи выпускают как «чистыми», так и обогащенными различными микроэлементами (с селеном, калием, магнием и др.). Дрожжевая добавка часто продается под названием «Автолизат пивных дрожжей».

На прилавках многих аптек представлены биологически активные добавки, содержащие пивные дрожжи, ‒ «Экко плюс» и «Нагипол». Пивные дрожжи «Экко плюс» выпускаются во флаконах по 100 таблеток и являются добавкой к пище. Врачи и диетологи рекомендуют «Экко плюс» как отличное средство для улучшения обмена веществ и его нормализации, для набора веса, а также для восполнения дефицита В-витаминов. Об эффективности этой добавки для набора веса и укрепления здоровья свидетельствуют отзывы испробовавших ее людей.

Таблица 1. Средняя цена БАД «Экко плюс» в городах РФ

Город Цена
Москва 93 руб.
Санкт-Петербург 89 руб.
Новосибирск 84 руб.
Екатеринбург 87 руб.
Казань 75 руб.

Пивные дрожжи «Нагипол» продаются также во флаконах по 100 таблеток. Кроме автолизата пивных дрожжей, препарат содержит аминокислоты и витамины. «Нагипол» является прекрасным средством для восполнения недостатка витаминов, минеральных веществ и белков, способствуя набору веса. «Нагипол» помогает выведению токсических веществ из клеток организма и крови, приводит в равновесие пищеварение и обмен веществ, улучшает работу внутренних органов, а также повышает устойчивость к нервным и физическим перегрузкам. Применяют «Нагипол» чаще всего при авитаминозах, ослаблении иммунных сил организма после продолжительных болезней или операций, при частых стрессах, опухолевых заболеваниях, болезнях кожи и пищеварения. Для набора веса «Нагипол» принимают 1-3 раза в день перед едой, с лечебной целью его дозу можно увеличить в 2 раза.

Главный совет

Многие мужчины, желающие набрать вес, задаются вопросом, какие добавки более эффективны. Отзывы об этих добавках практически все положительные, вопрос состоит лишь в том, какие усилия прилагать наравне с их приемом. Однако все мужчины, практикующие прием пивных дрожжей для набора веса, единогласны во мнении: набрать вес получится лишь при условии одновременных занятий спортом и калорийного питания.

Спортивные тренировки должны включать в себя силовые упражнения для мышц плечевого пояса, рук, груди, брюшного пресса, спины и ног. Бег и езда на велосипеде в наборе веса не лучшие помощники – они помогут его только сбросить.

Статья в тему: Как набрать вес мужчине: порядок действий

Меню мужчины, который желает поправиться, должно состоять из калорийных продуктов и блюд: каши, картофель, бобовые, куриное мясо, молочные продукты, рыба и яйца. Иногда можно баловать себя и «вредными» продуктами – шоколадом, конфетами, жареной едой. Но не стоит забывать и об овощах с фруктами, которые позволят белковой пище лучше усваиваться. Есть нужно часто и средними порциями – 4-6 раз в течение дня, чередуя «калорийные» приемы пищи (завтрак, обед, ужин) с легкими перекусами между ними.

Сочетание калорийного питания, силовых спортивных тренировок с приемом пивных дрожжей непременно даст положительный результат уже в первый месяц. Главный залог успеха в этом деле – чувство меры и внимательность к своему здоровью. Потому никогда не пренебрегайте врачебной консультацией перед тем, как приступить к набору веса, и обязательно следите за своим самочувствием.

Отзывы:

Владимир

Пить дрожжи посоветовала мама, говорит, мол, они и вес набрать помогут, и от прыщей избавят. Купил в аптеке баночку «Экко плюс», они идут как пищевая добавка. Что могу сказать – аппетит действительно повысился, есть стал больше и чаще, видимо, они обмен веществ разгоняют. Пью пока две недели, посмотрим, какой будет эффект.

>Пивные дрожжи для потенции

В каких продуктах содержится цинк для мужчин

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день…

Микро- и макроэлементы принимают участие в биохимических реакциях в организме. Одним из таких ценных микроэлементов считается цинк, о важности которого нужно знать каждому человеку. Эта статья поможет разобраться в необходимости данного элемента для мужчины, и в каких продуктах питания он содержится.

Цинк для мужчин – польза и вред

Цинк принимает участие в формировании многих гормонов и ферментов. Он содержится в ферменте карбоангидраза, который участвует в транспортировке углекислого газа. Этот минерал влияет на работу кровеносной системы и очень необходим для диабетиков, так как помогает улучшить усвоение инсулина и снижает уровень глюкозы в крови. Цинк необходим также при серьезных травмах для заживления ран.

В организме человека цинк выполняет такие функции:

  • влияет на работу половых желез;
  • повышает иммунную систему;
  • улучшает память и работоспособность мозга;
  • влияет на формирование костной и мышечной ткани;
  • регулирует процессы пищеварения.

Воздействие элемента на организм человека происходит на клеточном уровне

Большое количество цинка блокирует усвоение остальных важных для жизнедеятельности микроэлементов. Отдельное внимание стоит уделить важности этого минерала для мужчин, так как продукты с его содержанием качественно и эффективно повышают мужское здоровье.

Для чего нужен цинк мужчинам?

Цинк принимает участие во всех обменных процессах организма мужчины. Он начинает проявлять свою значимость во время полового созревания мальчика и важно позаботиться, чтобы их рацион включал продукты, насыщенные этим микроэлементом. При недостаточных дозах цинка в пубертатный период могут возникнуть проблемы с половым созреванием и патологические нарушения в яичках.

Цинк для тестостерона

Высокое содержание тестостерона в организме мужчины можно определить по признакам повышенной волосатости, увеличенном потоотделении и грубом голосе. В процессе работы тестостерон угнетает фермент, который не позволяет преобразовать мужские гормоны в женские эстрогены.

Цинк является составной частью витаминов и ферментов

Тестостерон в организме мужчины выполняет такие функции:

  • влияет на деятельность половых органов;
  • вызывает половое влечение;
  • принимает участие в формировании мышечного рельефа;
  • улучшает кровообращение и вызывает эрекцию.

У молодых и зрелых мужчин при недостатке цинка выражается нехватка тестостерона. Цинкосодержащие продукты повышают его уровень, что положительно влияет на здоровье сердца, настроение сильного пола, их умственную работоспособность и энергичность.

Цинк для потенции

Тестостерон оказывает прямое воздействие на потенцию, поэтому цинк должен включатся в ежедневный рацион мужчины.

Кроме того, дефицит цинка нарушает функцию предстательной железы и может вызвать простатит.

Цинк — один из важнейших элементов для мужчин

Пониженная потенция проявляется следующими признаками:

  • слабой эрекцией;
  • преждевременной эякуляцией;
  • отсутствием оргазма.

У многих, первый симптом мужского бессилия при нехватке цинка проявляется в отсутствии утренней эрекции. При наличии систематичных проблем с половым актом, лучше сразу обратиться к специалисту, так как отсутствие лечения может привести к мужскому бесплодию. Наиболее известные средства для повышения потенции: «Цинктерал» и «Селмевит с цинком».

Цинк для мужчин для зачатия

Первое место в списке минералов, необходимых мужчинам перед зачатием ребенка принадлежит цинку. Современная медицина может предложить большой список витаминных комплексов и биологически активных добавок с его содержанием.

Улучшение спермотворения

Цинк принимает участие в сперматогенезе. Кроме тестостерона, он влияет на фолликулостимулирующий гормон, который отвечает за созревание сперматозоидов. Комплексы с цинком эффективно улучшают качество спермы, влияют на подвижность сперматозоидов и качество оплодотворения яйцеклетки. Популярными средствами для мужчин перед зачатием является «Спермактин», «Спематон» и «Дуовит для мужчин». Витаминные комплексы с цинком обычно назначают мужчинам за три месяца до зачатия ребенка.

Другие сферы применения

Цинк также прописывают мужчинами в сферах, не связанных с половыми функциями:

  1. Минерал улучшает деятельность нервных клеток в головном мозге, поэтому назначается как дополнительный элемент для улучшения памяти и работоспособности мозга.
  2. Назначается при сердечной недостаточности и аритмии. Цинк регулирует движение кальция в сердце, избыточное высвобождение которого может привести к различным заболеваниям. Минерал также регулирует артериальное давление.
  3. Назначается при заболеваниях печени и алкогольном гепатозе.
  4. При сахарном диабете цинк способен увеличить эффективность функционирования инсулина.

Микроэлемент стимулирует работу мозга и умственную деятельность

Недостаток цинка в организме (симптомы)

Так как цинк очень важный элемент для здоровья, его недостаток может вызвать множество нарушений и заболеваний.

Симптомы недостатка цинка в организме человека:

  • снижение иммунитета;
  • раздражительность, сонливость;
  • ухудшение настроения и депрессия;
  • ломкость ногтей и волос;
  • болезни сердца;
  • угри и сыпь;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом;
  • аденома простаты;
  • простатит.

Чем обусловлен дефицит цинка?

Дефицит цинка может быть вызван систематическими стрессами и переживаниями.

При дефиците цинка в организме пациенты чаще всего жалуются на усталость и раздражительность

Факторы, влияющие на дефицит этого минерала:

  • заболевания щитовидной железы;
  • болезни печени;
  • вегетарианство;
  • несбалансированная система питания;
  • злоупотребление алкоголем;
  • обширные ожоги тела;
  • сахарный диабет;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта.

Опасность недостатка цинка

Мужчины должны максимально контролировать достаточное поступление цинка в свой организм, так как его недостаток приводит к проблемам в репродуктивной сфере. Дефицит важного микроэлемента может вызвать ухудшение состояния здоровья мужчин и женщин и привести к различным заболеваниям.

Чтобы выявить недостаток, необходимо пройти обследование у специалиста

Суточная потребность цинка для мужчин

Суточная норма потребления цинка зависит от возраста мужчины и степени его физических и умственных нагрузок:

  • для младенцев 1-3 лет – 3 мг;
  • для детей 4-8 лет – 5 мг;
  • дети 9-13 лет – 8 мг;
  • юноши 14-18 лет – 11 мг;
  • взрослые мужчины — 15 мг.

Что способствует большей усвояемости?

Для того чтобы организм получал достаточное количество минерала необходимо позаботиться о присутствии на обеденном столе продуктов с высоким содержанием цинка.

При приеме цинковых средств иммунитет начинает намного лучше работать

Особенно полезно знать, что способствует большей усвояемости этого микроэлемента:

  1. Не принимайте продукты, которые содержат цинк вместе с фолиевой кислотой. При их одновременном употреблении возникает соединение, которое не усваивается организмом.
  2. Цинк не совместим с фитиновой кислотой. Она содержится во всех крупах, орехах и бобовых и ингибирует всасывание цинка, магния и кальция.
  3. Совмещайте с цинком пивные дрожжи. Дрожжи способствуют лучшему усвоению цинка и содержатся в квасе, кефире, винограде и твороге.

Список продуктов богатых цинком

Продукты с высоким содержанием цинка должны всегда присутствовать в рационе питания мужчин. Такие продукты с цинком для мужчин помогут не только улучшить состояние мужского здоровья, но также поднять настроение и избавить от раздражительности и повышенной утомляемости.

Устрицы

Устрицы лидируют в списке цинкосодержащих продуктов. На 100 грамм устриц приходится до 100-400 мг цинка. Эти моллюски укрепляют иммунную систему, улучшают репродуктивную функцию мужчин и тонизируют нервную систему.

Продукты, содержащие цинк в большом количестве, – это морепродукты

Мясо

Большое количество цинка присутствует в говядине, свинине и телятине. Диетическое мясо включают в себя все незаменимые аминокислоты, они позволяют укрепить мышечную и костную ткань. Присутствующий в мясе витамин В6 улучшает усвоение цинка.

Тыквенные семечки

Лидером вегетарианских продуктов по содержанию цинка являются тыквенные семечки. Они используются для профилактики таких мужских болезней, как простатит и аденома простаты. На 100 грамм сырых семечек приходится до 10 мг цинка.

Орехи кедровые

В кедровых орехах содержится высокое количество цинка. Они приводят в норму нервную систему, улучшают состав крови. Такие орехи благотворно влияют на предстательную железу и предотвращают образование холестерина.

Пища растительного типа не может дать человеку полный объем данного микроэлемента

Каши

Для получения цинка необходимо включить в свой ежедневный рацион различные каши из таких круп:

  • гречневой;
  • овсяной;
  • пшеничной;
  • рисовой.

Каши дают энергию, улучшают работу кишечника и повышают тестостерон. Они всегда включаются в меню при спортивном питании, так как увеличивают мышечную массу и выносливость спортсменов.

Пшеничные отруби

Пшеничные отруби – кладезь разнообразных витаминов и элементов. Они нормализуют работу кишечника и препятствуют всасыванию глюкозы в кровь. Клетчатка, которая присутствует в отрубях, способствует выведению вредного холестерина. На 100 грамм продукта приходится 8 мг цинка.

Теперь внимание будет обращено на различные каши

Пивные дрожжи с цинком для мужчин, стоит ли употреблять?

Пивные дрожжи можно приобрести в аптеках в виде таблеток. Они содержат высокое количество полезных свойств для мужчин и женщин.

Польза пивных дрожжей в таблетках для мужчин заключается в таких свойствах продукта:

  • помогают набрать вес склонному к худобе мужчине;
  • содержат витамин В, который благотворно влияет на гормональную систему;
  • налаживают метаболизм и укрепляют иммунитет.

Пивные дрожжи в таблетках для женщин применяются в косметических целях. Они качественно уменьшают высыпания, акне и избавляют от жирности кожи.

Где цинка неимоверно мало?

Малое количество цинка присутствует в белом рисе, кукурузной крупе, молоке и зеленом горошке.

Меньше всего цинка в моркови и томатах

Меньше всего цинка содержится в таких фруктах и овощах:

  • грейпфрут;
  • виноград;
  • морковь;
  • томаты;
  • манго;
  • мандарин.

Рекомендации врача

  1. Перед применением лекарственных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом.
  2. Витаминные комплексы и биологические активные добавки с цинком принимаются в полном соответствии с инструкцией.
  3. Три и больше чашек кофе или крепкого чая в день ухудшают усвоение цинка.

Баланс – ключ к мужскому здоровью и долголетию!

Чтобы максимально сохранить силу и молодость организма необходимо вести активный образ жизни. Занятия спортом, регулярная половая жизнь и правильное питание – ключ к мужскому здоровью и долголетию. Продукты с содержанием цинка позволят сохранить мужское здоровье, продлить потенцию и повысить иммунитет.

Перечень лекарства, рекомендуемые урологом при аденоме простаты

Аденома предстательной железы (более современное название – доброкачественная гиперплазия простаты) встречается практически у каждого второго мужчины, чей возраст старше 50 лет. Существует предположение, что данное состояние является нормальным возрастным изменением органа, проявлением мужского климактерического периода.

Аденома представляет собой доброкачественное новообразование, не дающее метастазов, но сдавливающее (иногда в значительной степени) мочеиспускательный канал. Из-за этого начинаются проблемы, связанные с затрудненным опорожнением мочевого пузыря: остаточный объем мочи по мере роста аденомы увеличивается, пациента беспокоят частые болезненные позывы к мочеиспусканию, необходимость многократного посещения туалета в ночное время, проблемы с потенцией.

Из-за гиперплазии нарушается микроциркуляция железы и проводимость нервных импульсов. Мужчина отмечает частые рецидивы инфекций мочевыводящей системы.

Доброкачественная гиперплазия, хоть и относящаяся к возрастной норме, способна значительно ухудшать качество жизни, поэтому медики разработали множество методик лечения. Воздействие на железу осуществляется как медикаментозное, так и хирургическое. Консервативная терапия показана тогда, когда симптомы выражены незначительно, а также в ситуациях, когда проведение хирургического вмешательства невозможно.

Альфа-адреноблокаторы

Вещества этой группы избирательно влияют на альфа-адренергические рецепторы, действие их противоположно таковому у адреналина. Препараты снижают уровень артериального давления, расслабляют гладкомышечные волокна шейки мочевого пузыря, простатической части мочеиспускательного канала, предстательной железы. Они уменьшают застойные явления в сосудах малого таза, способствуют нормализации процесса мочеиспускания.

Примеры медикаментов: тамсулозин (омник, фокусин, профлосин, сонизин), алфузозин (алфупрост), доксазозин (глансин, кардура, тонокардин), теразозин (корнам, сегетис), силодозин (урорек).

Лекарства этой группы дают хороший эффект при аденоме спустя 14 дней от начала употребления. Возможные побочные эффекты связаны с действием на адренорецепторы, расположенные в сосудах, гладких мышцах, сердце. Наиболее частые негативные действия включают гипотонию, ортостатическую реакцию (особенно в первые дни курса), тахикардию (учащение сердцебиения), чувство заложенности носа (ринит), отеки, тошноту, головокружения, проблемы с опорожнением кишечника, астению, слабость, сонливость. Адреноблокаторы с осторожностью применяют у пациентов с пониженным давлением, нарушением функционирования почек. Серьезная почечная или печеночная патология является противопоказанием к употреблению средств этой группы.

Ингибиторы альфа-5-редуктазы

Лекарства, содержащие финастерид (проскар, простерид, финаст) снижают образование дигидротестостерона, благодаря чему уменьшается объем простаты. При аденоме простаты пациенты отмечают улучшение оттока мочи. Побочные действия связаны с нарушением половой функции. В процессе терапии необходимо регулярно обследовать пациента для исключения рака простаты: финастерид ведет к снижению ПСА, поэтому значения содержания этого маркера становятся неинформативными.

Пальмы ползучей плоды: Простамол Уно, простаплант – лекарства с противовоспалительным, вазопротекторным действием, антиандрогенной активностью. Уменьшают выраженность симптомов при аденоме. Обычно хорошо переносятся.

Эстрогены

Синэстрол – препарат для внутримышечного введения. Побочные эффекты: головокружение, нарушение функционирования печени, феминизация.

Биологически активные добавки

Виардо Источник витамина Е, полиненасыщенных жирных кислот, фитостеринов зародышей пшеницы, селена, цинка. Эти вещества нормализуют кровообращение, препятствуют формированию микротромбов, улучшают качество семенной жидкости, повышают уровень тестостерона.
Просталамин Улучшает половую функцию, облегчает процесс мочеиспускания.
Простопин Содержит в своем составе продукты пчеловодства (мед, пергу, прополис, маточное молочко). Оказывает тонизирующее, общеукрепляющее действие, является адаптогеном.
Асцитгет Оказывает спазмолитическое действие на мочевыделительный тракт.
Гарбеол Средство, активные вещества которого выделяются из семян тыквы. Обладает выраженной антиоксидантной активностью. Уменьшает выраженность дизурическких явлений и восприимчивость тканей простаты к тестостерону.
Просталам актив Источник селена, цинка. Содержит пивные дрожжи, экстракт из тыквенных семян, витамин Е, глютаминовую кислоту, экстракт плодов пальмы сереноа.

Препараты для местного использования (суппозитории для введения в прямую кишку)

Витапрост, простатилен. Активным веществом суппозиториев является экстракт простаты крупного рогатого скота. Свечи снижают выраженность воспалительного процесса, оказывают антиагрегационное действие. Препарат хорошо переносится пациентами и редко вызывает побочные эффекты.

Витапрост плюс кроме экстракта простаты содержит левофлоксацин – антибиотик из группы фторхинолонов. Нежелательные эффекты зачастую связаны с присутствием в составе левофлоксацина. Наиболее частые: головокружение, аллергическая реакция, тревожность, нарушение состава кишечной флоры, снижение давления.

Лонгидаза – суппозитории, содержащие фермент гиалуронидазу. Этот протеолитический фермент улучшает трофику тканей и проницаемость сосудов, снижает отечность. Препарат отличается антиоксидантным действием, он благотворно действует на клеточный иммунитет, снижает воспалительный процесс.

Тыквеол – активные вещества, выделенные из тыквенных семян. Оказывают регенерирующее, противовоспалительное, антиоксидантное действие. Облегчает мочеиспускание при аденоме простаты.

Фитотерапевтические лекарства для системного употребления

Спеман Многокомпонентные препарат, содержащий части лекарственных растений и выделенные из растений экстракты. Средство уменьшает застойные явления малого таза, облегчает процесс мочеиспускания при доброкачественной гиперплазии простаты, снижает вязкость семенной жидкости, улучшает сперматогенез. Возможно развитие аллергической реакции на компоненты препарата.
Экстракт коры африканской сливы (таденан) Снижает выработку фибробластов, не оказывая при этом влияния на гормональный фон пациента. В редких случаях мужчины могут жаловаться на такие побочные явления как тошнота, запор.
Формен Комби Комплексная добавка, содержащая витамины, лекарственные экстракты и вещества, выделенные из растений (африканская слива, тыквенные семена, томат, пиловидная карликовая пальма). Средство улучшает функционирование предстательной железы при аденоме, снижает отечность.
Предзарен Содержит растительные экстракты, он улучшает метаболические процессы в ткани простаты.

Как сметана влияет на потенцию (рецепты с орехами и пивом)

Сметана для потенции – миф или реальность? Насколько этот продукт сочетаем с пивом, орехами и эффективен в решении самой важной проблемы в жизни сильной половины человечества? В восточном учении об интимных отношениях «Дао любви» говорится, что потенция – такое же неотъемлемое свойство мужчины, как способность дышать. Поэтому при малейших сложностях в интимной сфере мужчины начинают искать средства для устранения проблемы.

Особенности химического состава

Потенция не усилится, если сметана из порошка, пальмового масла, с консервантами, загустителями, так как никакой пользы от такой сметаны быть не может. Домашняя сметана – это кисломолочный продукт, который получают при сбраживании жирной фракции молока. Хозяйки готовят сметану из непастеризованного сырья, поэтому продукт сохраняет все полезные вещества. Как сметана влияет на потенцию, поможет понять химический состав продукта.

Сметана – это смесь жиров, белков, углеводов и воды. В ней находится более 12 витаминных веществ, 16 макро- и микроэлементов. Все они необходимы для нормального функционирования организма, но мы рассмотрим только те из них, которые оказывают влияние на потенцию мужчины и его фертильность. Витамины:

  • А (ретинол, ретиноевая кислота) – в сметане его содержится до 65,0 мкг. Животные витамины – ретиноиды – содержит не только сметана и другие молочные (кисломолочные) продукты, но и яичный желток. Он оказывает влияние на синтез половых гормонов, способствует передаче нервных импульсов. Без достаточного количества витамина А нарушается процесс сперматогенеза, накапливаются аномальные сперматозоиды, снижается их двигательная активность.
  • В1 (тиамин) – в продукте его 0,03 мг. Повышает кровоснабжение органов, в том числе и репродуктивной системы, обеспечивая их питание и нормальную эрекцию полового органа. Тиамин нормализует работу нервной системы, а следовательно, оказывает влияние на настроение, либидо, яркость ощущений от близости. Кроме сметаны, витамин В1 содержится и в пивных дрожжах.
  • В6 (пиридоксин) – его содержание в сметане составляет 0,07 мг. Вещество стимулирует выработку серотонина и норэпинефрина – природных антидепрессантов, его рекомендуют принимать мужчинам, ведущим активный образ жизни.
  • В9 (фолиевая кислота) – в сметане содержится 8,5 мкг. Фолиевую кислоту содержат все самые эффективные витаминные комплексы для повышения потенции у мужчин. Проводились исследования, в результате которых было подтверждено влияние фолацина на количество и подвижность сперматозоидов. Кроме того, при недостатке витамина у мужчины увеличивается риск зачатия ребенка с врожденными аномалиями.
  • С (аскорбиновая кислота) – входит в сметану в количестве 0,5 мг. Оказывает на клетки антиоксидантное влияние, защищает сперматозоиды от разрушительного действия отрицательных радикалов, в том числе и положительное влияние на сохранность генетической информации. Аскорбиновая кислота участвует в синтезе половых гормонов, без которых нормальная потенция невозможна. Витамин оказывает положительное влияние при воспалении урогенитальных органов, оказывает антистрессовое и иммуномодулирующее действие.
  • Е (токоферол) – сметана содержит 0,3 мг самого необходимого для мужской потенции витамина. Он оказывает влияние на характеристики сперматозоидов, защищает их от окисления и старения, нормализует подвижность. Влияние витамина Е на потенцию обусловлено его способностью накапливаться в семенниках, предупреждая старение репродуктивной системы. Токоферол нормализует микроциркуляцию и кровоснабжение, оказывая влияние на реологические свойства крови. Содержится в яйцах, орехах.

Минеральные вещества

Макроэлементы, содержащиеся в сметане:

  1. Кальций (90 мг) – помогает повысить сексуальный интерес, потенцию, участвует в синтезе гормонов, продлевает половой акт, предупреждает раннюю эякуляцию.
  2. Магний (10,0 мг) – участвует в образовании ДНК, синтезе гормонов, усиливает половое влечение, обеспечивает мышечный тонус. Вместе с цинком и В6 рекомендован мужчине для повышения физического состояния, активности, потенции за счет образования свободного тестостерона. Кроме сметаны, магний содержат такие продукты, как пивные дрожжи, орехи (фундук, кешью, кедровые), тыквенные семечки.
  3. Калий (124,0 мг) вместе с натрием (50,0 мг) в составе сметаны оказывают позитивное влияние на выносливость, нормализуют мужчине мышечные сокращения, регулируют водно-солевой и кислотно-щелочной баланс, что необходимо для нормальной жизнедеятельности сперматозоидов. Продукты, в состав которых, помимо сметаны, входит кальций, – курага, чернослив, яйца.
  4. Фосфор (62,0 мг) – обеспечивает двигательную активность, энергетический обмен, находится в лецитине – транспортном средстве организма мужчины и веществе, которое обеспечивает подвижность сперматозоидов. Продукты, которые так же, как и сметана, содержат фосфор, – перепелиные и куриные яйца.

Микроэлементы, входящие в состав сметаны:

  • Селен (0,3 мкг) – у мужчин оказывает влияние на выработку сперматозоидов, синтез половых гормонов. Селен имеет цитопротекторные, детоксикационные, противовоспалительные, антиоксидантные свойства, участвует во всех процессах в организме, регулирует клеточное деление, предупреждает мутирование клеток. Селен участвует в усвоении витаминов С, Е, Н.
  • Цинк (0,24 мкг) – помогает мужчинам повысить уровень тестостерона, нормализует гормональный гомеостаз, обеспечивает устойчивую эрекцию и стимулирует функцию простаты, увеличивает сопротивляемость организма вирусным и бактериальным инфекциям и др.

Сметана как кисломолочный продукт нормализует микрофлору кишечника, что облегчает всасывание и усвоение нутриентов. В сметане, благодаря тому, что содержится жир и вода, жиро- и водорастворимые витамины находятся в доступной форме, причем необходимых для потенции жирорастворимых витаминов в 6-12 раз больше, чем водорастворимых. Сквашивание сливок молока оказывает влияние на биодоступность микро- и макронутриентов, что помогает мужчине более полно усвоить все полезные вещества. Согласно исследованиям, из сметаны вещества, повышающие потенцию, усваиваются на 85-90%, а из других продуктов питания – только на 30-40%.

Так, молочнокислые стрептококки оказывают положительное влияние на концентрацию витаминов В1 и В2, повышая ее, соответственно, на 14% и 11%. Молочнокислый и сливочный стрептококки увеличивают активность фолиевой кислоты на 20%. Продукт содержит насыщенных жирных кислот 6,6 г. Среди них структурные фосфолипиды составляют 0,23%, триглицериды – источники энергии – 7%. Повышающий потенцию продукт дополняют и другими ингредиентами, например яйцами, пивом и орехами.

Как действуют белковые коктейли

Пиво со сметаной для потенции – самый известный белковый коктейль. Он помогает мужчинам не только увеличить объем эякулята, но и повысить усвояемость полезных веществ. Только для рецепта необходимо брать живое нефильтрованное пиво, которое не содержит:

  1. Консервантов.
  2. Красителей.
  3. Химических добавок.

Кроме того, что в пиве содержатся все необходимые для репродуктивной функции вещества, которые находятся в солоде и шишках хмеля, «живые» дрожжи нормализуют микрофлору кишечника и содержат нутриенты, необходимые мужчине. Живое пиво – это не пастеризованный продукт, поэтому вещества, которые не выдерживают термообработку, в нем сохраняются в неизменном состоянии.

Небольшое содержание алкоголя стимулирует всасывание, облегчает проникновение нутриентов через гематоэнцефалический барьер, что оказывает влияние непосредственно на регуляторные функции ЦНС. Пиво и сметана – энергетический напиток, не только влияющий на потенцию, но и рекомендованный для улучшения состояния после тяжелой болезни, интенсивной физической работы.

Сырые яйца, особенно перепелиные, способны взаимоусилить влияние компонентов на фертильность и эрекцию мужчины. Недаром немцы для увеличения потенции выпивают 3-4 свежих яйца в день, а болгары готовят на основе сметаны, яиц, меда, коньяка, сока лимона и др. продуктов своеобразный стимулятор сексуальной активности. Еще одним продуктом, при употреблении которого усиливается потенция, являются орехи. Повышенный липидный состав, микроэлементы, витамины, содержащиеся в данном коктейле с орехами, положительно влияют на сексуальную жизнь мужчины. Таким образом, сметана в сочетании с орехами, пивом и другими компонентами положительно влияет на мужскую силу.

Полезные свойства пивных дрожжей

Пивные дрожжи – одна из самых эффективных БАД, содержащая:

  • 14 витаминов: группы B (обеспечивают нормальную работу центральной и периферической нервной системы, предупреждают возникновение болезни Паркинсона, ускоряют регенерацию клеток, улучшают зрение, замедляют процессы старения), а также C, D, E, F, PP;
  • 17 аминокислот, большинство которых относятся к незаменимым;
  • ненасыщенные жирные кислоты (арахидоновая, олеиновая и линолевая);
  • калий, хром, кальций, селен, фосфор, цинк, железо, натрий, сера, медь и другие микроэлементы.
  • Все витамины, содержащиеся в пивных дрожжах, водорастворимы, поэтому не накапливаются в организме. Эта добавка значительно улучшает самочувствие при авитаминозе и гиповитаминозе. БАД на основе пивных дрожжей полезно периодически принимать вегетарианцам: в составе таких препаратов – фолиевая кислота, источником которой для организма служит в основном мясная пища. Фолиевая кислота участвует в процессе синтеза ДНК при делении клеток и благотворно влияет на детородную функцию.

Польза пивных дрожжей в следующем:

  • улучшают аппетит, нормализуют пищеварение и обмен веществ;
  • способствуют достижению оптимального веса. Если масса тела избыточна, то за счёт ускорения обменных процессов можно сбросить несколько лишних килограммов. Люди с недостаточным весом, принимая дрожжи, напротив, поправляются. Этот эффект часто используют спортсмены, желающие накачать мышечную массу;
  • благодаря высокому содержанию хрома облегчают состояние больных диабетом II типа;
  • имеющиеся в составе дрожжей антиоксиданты замедляют процессы старения;
  • препятствуют возникновению и развитию онкологических заболеваний печени;
  • успокаивают при стрессах, эмоциональном истощении, резких сменах настроения;
  • восстанавливают силы при физическом истощении, анемии, укрепляют иммунитет;
  • помогают переносить значительные физические и умственные нагрузки;
  • нормализуют работу сердечнососудистой системы;
  • поддерживают оптимальный уровень кислотно-щелочного баланса в организме;
  • помогают избавиться от юношеских угрей, сыпи, улучшают состояние кожи при фурункулёзе, дерматозе, экземе, псориазе;
  • укрепляют волосы и останавливают их выпадение;
  • укрепляют ногти, делают их менее ломкими.

Особенности приёма пивных дрожжей при различных заболеваниях

Пивные дрожжи, в отличие от пива, не содержат алкоголя. Поэтому их разрешается принимать детям, начиная с трёхлетнего возраста.

Живые дрожжи перед употреблением разводят молоком, фруктовым или овощным соком, водой в пропорции: одна столовая ложка препарата на полстакана жидкости.

Лекарство принимают за 30–40 минут до еды. Для профилактики рекомендуется следующая дозировка:

  • для детей от 3 до 6 лет дозировку препарата должен назначить врач;
  • для детей от 6 до 12 лет – 3 раза в день по чайной ложке;
  • для детей в возрасте 12–16 лет – 3 раза в день по столовой ложке;
  • для взрослых (старше 16 лет) – 3 раза в день по 2–3 столовых ложки.
  • Длительность курса – 30 дней, после чего нужно сделать перерыв на 1–3 месяца.

В остальных случаях схема приёма препарата зависит от заболевания:

  • при проблемах с кожей (угри, сыпь), а также авитаминозе следует не реже 2 раз в день за полчаса до еды пить по столовой ложке живых дрожжей, разведённых в молоке;
  • при пониженной кислотности желудка – 3 раза в день за полчаса до еды выпивать по 2 столовых ложки дрожжей, разведённых в воде;
  • при жжении и спазмах в кишечнике – 3 раза в день за полчаса до еды принимать по столовой ложке дрожжей (смешать с водой). В раствор добавить половину чайной ложки тёртого имбиря;
  • при колитах и энтероколитах – 2–3 раза в день в промежутках между приёмами пищи выпивать по столовой ложке дрожжей (развести стаканом морковного сока).
  • при бессоннице – в течение 20 дней пить на ночь по столовой ложке живых дрожжей, смешанных со стаканом тёплого молока. В лекарство добавляют щепотку молотого кардамона.

Проще всего дозировать пивные дрожжи в таблетках: схема приёма указана в инструкции. Однако точную дозировку лучше всё-таки обсудить с врачом.

Как правильно выбрать пивные дрожжи, обогащённые микроэлементами

Чтобы польза пивных дрожжей была ещё значительнее, в них добавляют различные полезные вещества. Зная, для чего организму нужен конкретный микроэлемент, можно легко подобрать для себя нужную БАД:

  • железо препятствует снижению уровня гемоглобина в крови. Дрожжи с железом рекомендуется пить при анемии;
  • цинк снижает уровень холестерина, обладает антивирусными и антибактериальными свойствами, а также благотворно влияет на репродуктивную функцию. БАД с цинком в первую очередь целесообразно принимать тем, кто планирует зачать ребёнка;
  • магний участвует в процессе синтеза белка в организме, этот микроэлемент необходим для работы сердечной мышцы;
  • янтарная кислота делает мышцы более эластичными, помогая переносить значительные физические нагрузки;
  • селен – иммуномодулятор, замедляющий старение и необходимый для нормальной работы печени;
  • сера укрепляет ногти и волосы, очищает кожу;
  • кальций препятствует развитию остеопороза, обеспечивает прочность костей;
  • йод – поддерживает иммунную систему, работу щитовидной железы, оказывает успокаивающее действие. В первую очередь дрожжи с йодом нужны тем, кто страдает от постоянных стрессов;
  • калий – улучшает снабжение головного мозга кислородом, снижает артериальное давление, обеспечивает работу мышц (в том числе и сердечной).

Пивные дрожжи в косметологии

Для того чтобы укрепить волосы, очистить кожу от прыщей и угрей, следует не только принимать пивные дрожжи, но также делать с ними маски для лица и волос.

Маски с пивными дрожжами для лица

При сыпи, угрях, шелушении кожи, пигментных пятнах рекомендуется 2 чайных ложки сухих пивных дрожжей или 2 столовых ложки живых развести кефиром. Смесь должна настаиваться полтора часа. Загустевшую массу накладывают на лицо и шею, а через 15 минут смывают тёплой кипячёной водой. Маска предназначена для очистки нормальной и жирной кожи, отбеливает её и разглаживает мелкие морщинки.

Для зрелой и сухой кожи следует заменить кефир тёплым молоком, настаивать смесь в течение часа и держать на лице 20 минут. Маска прекрасно омолаживает. Рекомендуется накладывать 5–7 дней подряд, затем следует сделать перерыв на 2–3 недели.

Маски с пивными дрожжами для волос

Маски для волос делают не чаще, чем раз в неделю (три недели подряд, затем перерыв на 7–14 дней):

  • для сухих волос смешивают полстакана кефира с 10 г сухих дрожжей и чайной ложкой мёда. Масса настаивается в течение получаса, после чего её накладывают на волосы, тепло укутывают голову и смывают смесь через час;
  • для жирных волос делают маску из 10 г сухих пивных дрожжей, столовой ложки воды и сырого куриного яйца. В течение часа смесь бродит и набухает в тёплом месте, после чего её накладывают на голову и укутывают полотенцем, держат час и смывают тёплой водой.

Состав и ценность комплекса

Главное положительное качество пивных дрожжей – натуральность содержащихся в них элементов. Витамины и минералы в соединении с аминокислотами усваиваются организмом практически на 100%, а наличие серы в структуре комплекса поддерживает молодость и красоту. Что обнаружим в составе добавки при рассмотрении:

  • витамин В1 – налаживает работу нервной системы, способствует правильной регуляции обмена веществ;
  • витамин В2 – полезен при расстройствах зрения, сухости и дряблости кожи; стимулирует эритропоэз;
  • никотиновая кислота регулирует кислотность желудка, контролирует соотношение «хорошего» и «плохого» холестерина, улучшает кровообращение на периферии;
  • холин – положительно влияет на жировой обмен, поддерживает работу печени;
  • пантотеновая кислота участвует в работе эндокринной системы;
  • витамин В6 – регулятор периферической нервной системы;
  • фолиевая кислота – регулирует процесс пищеварения, участвует в кроветворении;
  • витамин Е стоит на страже красоты, защищая мембраны клеток от разрушения, контролирует работу репродуктивной системы;
  • минералы: магний, железо, кальций, цинк, селен;
  • сера поддерживает полноценную клеточную структуру, защищает их от окисления.

Кому полезно принимать добавку

Исходя из выше сказанного, можно легко определить, для чего применяются пивные дрожжи с серой:

  1. восстановления после тяжелой болезни, в послеоперационный период;
  2. набора массы при обедненном питании и общем истощении организма;
  3. в период сезонного гиповитаминоза для восполнения нехватки витамина В;
  4. при заболеваниях эндокринной системы (ожирение, сахарный диабет, гипофункция щитовидной железы) для нормализации обменных процессов, регуляции выработки гормонов;
  5. при болезнях пищеварительной системы и связанных с ними патологиях кроветворения;
  6. для регуляции нервной деятельности;
  7. как лечебное и профилактическое средство при сердечнососудистых нарушениях;
  8. при проблемах с кожей: акне, угревая сыпь, фурункулезы, дерматозы, обусловленные стрессом и нервным перенапряжением;
  9. в косметологии для омоложения потускневшей кожи лица, улучшения общего вида и структуры волос, укрепления ногтевых пластин.

Дрожжи с серой можно принимать внутрь в таблетированной форме, или готовить из них косметические средства для самостоятельного домашнего ухода.

БАД для приема внутрь

На отечественных прилавках добавка из пивных дрожжей с серой представлена препаратами российского и белорусского производства.

Эвисент – препарат, изготовленный и выпущенный в России, пользуется популярностью из-за удобства употребления. Таблетки выгодно отличаются слабо выраженным кисловатым вкусом и запахом, упакованы по 60 или 100 штук. Разрешается к применению с 14 лет, суточная максимальная доза 6 – 9 таблеток, разделенных на три приема. Средство, как и все активные добавки, пьется во время еды, что обеспечивает лучшую усвояемость. Курс обычно составляет месяц – два, после чего делается перерыв на полгода.

АМТ – препарат, произведенный в Белоруссии, это таблетки, упакованные по 100 штук, в состав включена лактоза. Так же, как и его аналог, препарат можно употреблять с 14 лет по 2 – 3 таблетки на прием трижды в день – для детей, по 4 – 5 таблеток – разовая доза для взрослых. АМТ пьется за 10 – 15 минут до приема пищи, курс составляет два – три месяца.

Биотерра – еще одна белорусская добавка, пользующаяся спросом. Допустимый порог для приема препарата – 12 лет. Детская доза не должна превышать 10 таблеток в сутки, для взрослых достаточно 15, это количество делится на несколько приемов. Многие потребители отмечают не совсем приятный запах и специфический вкус добавки, но вполне доступную цену.

Стоит отметить, что принимать дрожжи внутрь рекомендуется именно в сухом виде, употребление жидкой формы вызывает процессы брожения в кишечнике, излишнего газообразования, может нарушать стул.

Польза для волос

В качестве основы для питающих кожу масок применяют дрожжевые гранулы с добавлением серы. В смеси с другими ингредиентами такие маски регулируют функцию сальных желез, пробуждают волосяные луковицы, придают локонам ухоженный вид.

  • Медово-дрожжевая маска с соком алоэ. 2 ст л дрожжевых гранул соединяют с равным количеством меда и добавляют сок небольшого листа алоэ. Мягкими движениями втирают в кожу головы, остатки распределяют по всей длине волос. Смесь оставляется на 30 минут, после чего тщательно выполаскивается. Подобная маска сокращает потерю волос, возвращает им жизненную силу, упругость и блеск.
  • Польза для волос, склонных к жирности. 1 ч л дрожжей с серой разбавляют 1ст л любого кисломолочного продукта и взбивают до однородного состояния. Смесь распределяется по волосам, массирующими движениями втирают в кожу и оборачивают на полчаса теплым махровым полотенцем. Маска нормализует салоотделение, предотвращает слипание и загрязнение волос.
  • Для быстрого роста и предотвращения выпадения волос. 30г дрожжей разбавляют в теплой воде до сметанообразного состояния, добавляют сок одной луковицы и 10г льняного или оливкового масла. Смесью пропитывают волосы и держат под пищевой пленкой полчаса.

Все маски достаточно делать 2 раза в неделю курсом, рассчитанным на месяц.

Маски из пивных дрожжей с серой для ухода за кожей лица

Такие маски обладают очищающим и противовоспалительным действием, сера в составе смеси регулирует функцию сальных желез. Комплексный подход помогает быстро и эффективно избавиться от упорных угревых и гнойничковых высыпаний. Кроме того, сера – легкий антисептик, предотвращает рост патогенных микроорганизмов.

Маски на основе дрожжей и серы готовятся из сухих гранул или растолченных таблеток:

  • При сухой, щелущащейся коже. 30г дрожжей разбавляется тремя ложками растительного масла (лучше оливкового или льняного) и хорошо перемешивается. Полученный состав наносят на предварительно очищенное лицо на 10 – 15 минут, по истечении времени, кожа споласкивается теплой водой.
  • Маска для склонной к жирности кожи. Для сужения пор и устранения жирного блеска используется любой кисломолочный продукт в смеси с пивными дрожжами в пропорциях, описанных выше. Состав также наносится на чистую кожу и выдерживается 15 минут.
  • Для питания кожи лица. Используются дрожжи с серой 1 ч л, сок лимона в соотношении 1:1 и 1ст л меда. Все хорошо перетирается и наносится на лицо. Время воздействия – 15 минут, затем смесь смывается водой.

Для достижения стойкого эффекта важно соблюдать регулярность и проводить ухаживающие процедуры дважды в неделю.

Оксана: «Эвисент мне назначил дерматолог, чтобы избавиться от постоянных прыщей и акне. Очень переживала, что наберу лишний вес. Но пропила уже трехмесячный курс, вес остался в норме, угревая сыпь исчезла, кожа бархатная, приятная.»

Марина: «А мне дрожжи с серой посоветовали в аптеке. Сильно выпадали волосы, да и прыщи часто вскакивали. Спасибо фармацевту, от своих проблем я избавилась за два месяца.»

Виталий: «Эти дрожжи действительно помогают. Каждую весну мучился от фурункулов, назначали курс витаминов и другие препараты, пропил, не помогло. Прочитал на форуме про пивные дрожжи с серой, решил попробовать. Ощущаю себя счастливым человеком, ничего нигде не вскочило, ничего не болит, буду продолжать пить каждый год.»


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *