Санатории для беременных

Санатории для беременных

Содержание

За здоровьем — по путёвке

Реалии сегодняшнего дня открывают не­обычайно широкие возможности для оз­доровления беременных на курортах. С развитием средств транспорта и связи неког­да отдаленные курорты стали ближе, путь к ним — быстрее и комфортней, а пребывание там — безопасней и удобней.

Изменилось и отношение официальной медицины к этому вопросу. Если когда-то пу­тешественницам рекомендовали всего-то не кушать много незнакомых фруктов и носить панамку, ныне существует приказ Минздрава №207 от 16 мая 2003 года, который опреде­ляет показания к санаторно-курортному ле­чению, а также рекомендации относительно того, как организовать отдых и лечение бере­менных в санаториях и профилакториях.

Кому необходимо курортное лечение?

Согласно этому документу, показанием (то есть делом не то чтобы допустимым, а бе­зусловно полезным) для направления на ку­рорт является беременность на сроках 12— 35 недель (включая время пребывания), а в особенности:

  • анемия беременных I степени (сниже­ние количества гемоглобина до 100 г/л, в норме 120 г/л);
  • заболевания внутренних органов (лег­ких, желудочно-кишечного тракта и т.д.) вне обострения в сочетании с беременностью;
  • нейроциркуляторная дистония (НЦД) — патология, встречающаяся преимущест­венно у молодых людей; она характеризуется преимущественно расстройствами деятель­ности сердечно-сосудистой системы;
  • многоплодная беременность на сроках до 28 недель;
  • наличие выкидышей в прошлом;
  • предыдущая переношенная беремен­ность;
  • рождение крупных (более 4000 г) или маловесных (менее 3000 г) детей в анамнезе;
  • первородящие в возрасте 28 лет и старше;
  • юные первородящие в возрасте 18 лет и младше;
  • бесплодие, имевшее место до данной беременности;
  • дефицит массы тела у беременной;
  • работа на вредных производствах, а также проживание беременных в неблагоп­риятных условиях.

Тот же документ определяет категории бе­ременных, которым не рекомендуется поездка на море. Среди противопоказаний:

  • чрезмерная рвота беременных;
  • поздний гестоз (осложнение беремен­ности, проявляющееся повышением артери­ального давления, появлением отеков, белка в моче);
  • кровотечения во время настоящей бере­менности;
  • угроза прерывания беременности;
  • предлежание плаценты (плацента пе­рекрывает выход из матки);
  • много- и маловодие;
  • рубец на матке после кесарева сечения;
  • беременность, наступившая после ЭКО или стимуляции овуляции и т.п.;
  • пороки и различные заболевания женс­ких половых органов;
  • анемия II и III степени, обострение хро­нических заболеваний, туберкулез, обостре­ние герпетической и цитомегаловирусной ин­фекции, алкоголизм и наркомания.

Этот же приказ формулирует и требова­ния к месту проживания будущих мам, нахо­дящихся на отдыхе. Проживать беременным необходимо в городской черте либо приго­родной зоне на расстоянии не более 30 ки­лометров от ближайшего родильного дома, где имеются хорошие подъездные пути и прямая телефонная связь, расселяться предпочтительно на первом этаже зданий. Если речь идет о санатории или ином учреж­дении, принимающем беременных на отдых и лечение, — они должны иметь санитар­ный транспорт, круглосуточный сестринс­кий пост и врача акушера-гинеколога в сво­ем штате.

Таким образом, чтобы отправиться на ку­рорт, беременной необходимо посетить свое­го лечащего врача и убедиться в том, что про­тивопоказаний к длительному переезду нет. Убедившись в этом, нужно решить, каким транспортом лучше добраться до места назна­чения. Все виды транспорта наделены как преимуществами, так и определенными не­достатками, о которых полезно знать, плани­руя путешествие.

Поезд? Самолет? Автомобиль?

Современные авиалайнеры имеют герме­тичный салон, в который подается искус­ственно обогащенный кислородом воздух, так что перепадов давления и разреженности воз­духа можно не опасаться. Но лучше воздер­жаться от перелета, если еще беспокоят яв­ления раннего токсикоза (вестибулярные наг­рузки способны их существенно усилить). Не стоит также заводить первое знакомство с воздушным транспортом во время беремен­ности. Также полезно знать, что женщину с явными признаками беременности при посад­ке в авиалайнер могут попросить предъявить медицинский документ, удостоверяющий срок беременности (хороший повод не забыть дома обменную карту, которая должна у беременной быть всегда с собой!), а если срок более 36 недель, — то и письменное согласие врача на полет (требование «Аэ­рофлота»),

Железнодорожный транспорт практи­чески лишен недостатков — этот способ пе­редвижения достаточно комфортен и лишь ненамного уступает в скорости транспорту автомобильному. На личной автомашине с беременной «на борту» лучше передвигать­ся на относительно небольшие расстояния, не превышающие 800—1000 км, в против­ном случае потребуются остановки в пути для горячего питания и полноценного ночле­га. Каждые 2 часа необходимо делать 15-ми­нутную остановку, в течение которой путе­шественница должна выходить из машины и совершать небольшую разминку, а каждые 4 часа — часовую остановку для приема пищи и продолжительного отдыха. Если будущая мама сама выступает в качестве сменного водителя, ее водительская «вахта» не долж­на длиться больше часа и повторяться не бо­лее 2 раз в течение дня (но не ночи!).

Отдыхаем правильно

После прибытия к месту назначения в течение первого дня курортной жизни бере­менной нужен покой, необходимый для ак­климатизации— привыкания организма к новым климатическим условиям. Особен­но это касается курортниц, перемещавших­ся в долготном направлении и пересекавших границы более чем одного часового пояса.

При неполадках в режиме сна и бодрствова­ния лучше решить вопрос в пользу сна — лечь пораньше, а встать попозже.

Но вот дорожные хлопоты позади, и вре­мя задуматься о том, как с толком провести свои 14—24 (а именно такую продолжи­тельность отдыха и оздоровления рекомен­дуют при беременности) курортных дня.

В первую очередь на курорте нужно от­дыхать. Смена обстановки, новые впечатле­ния, путешествия и экскурсии, тропическая природа — все это имеет колоссальное те­рапевтическое значение для здоровья матери и малыша. По выражению известного русского физиолога И.П. Павлова, «нуж­но… вырвать человека из его обстановки, освободить от постоянных забот, прервать течение неотвязных мыслей и на известный срок сделать для него целью исключитель­ное внимание к здоровью и еде». Хотя нель­зя не сказать, что в погоне за новыми впе­чатлениями беременным лучше воздер­жаться от экстремальных развлечений, та­ких, как рафтинг, дайвинг, джипинг, параглайдинг и др. Планируя экскурсионную программу, надо помнить о том, что при бе­ременности нельзя подниматься на высоту более 1000 м над уровнем моря из-за воз­можности резкого изменения внутриматоч-ного давления, что чревато возникновением угрозы прерывания беременности. По этой причине, а также из-за неизбежной вибра­ции стоит отложить на потом вертолетные экскурсии и занятия верховой ездой.

Лечебные процедуры для будущих мам

Теперь поговорим о том, что, собственно, делает курорт курортом, — о физических средствах оздоровления. Они бывают естест­венными (природными) и преформированными (аппаратными). Применение этих факто­ров с целью оздоровления называют физио­терапией ифизиопрофилактикой.

Основное природное богатство больши­нства курортных местностей — море. Морс­кие купания — талассотерапия — ока­зывают существенное общеукрепляющее и тонизирующее действие. Ионы калия, натрия, магния, кальция, фтора, хлора, брома, йода, а также белки и фитонциды морских водорослей в микроколичествах проникают через кожу в ткани тела, оказывая многооб­разное действие на организм. Морские вол­ны производят бережный гидромассаж, ко­торый рефлекторно воздействует на все функциональные системы организма. В пос­леднее время большое значение придают водно-иммерсионной компрессии — яв­лению, при котором давление воды на тело человека способствует переходу жидкости из подкожной клетчатки в кровяное русло, та­ким образом противодействуя формирова­нию отеков, что важно при беременности. Этот биологический феномен уже нашел свое место в комплексной терапии и профи­лактике гестоза.

Что касается плавания — не нужно чрез­мерно утруждать себя спортивными заплыва­ми. Умеренная физическая активность очень полезна, но важно, чтобы нагрузки были при­вычными, а не чрезмерными (это же относит­ся и к пешим прогулкам). Лучше отказаться от прыжков в воду, особенно «ножками» — при определенных обстоятельствах вода спо­собна нанести гидроудар непосредственно по шейке матки.

Морской воздух богат ионами с отрица­тельным зарядом. Такой воздух благоприятно влияет на окислительно-восстановительные процессы, артериальное давление, объем циркулирующей крови. Пребывание на отк­рытом воздухе без одежды в лечебных целях называется свето-воздушной ванной.

Гелиотерапия — лечебное воздействие на организм прямых солнечных лучей. Сол­нечный свет вызывает интенсификацию тка­невого обмена, повышает сопротивляемость женского организма факторам внешней сре­ды; повышая выработку витамина D, он явля­ется мощным фактором дородовой профилак­тики рахита. Особенно важна гелиотерапия мамам с беременностью, сопровождающейся резус-конфликтом и другими иммунологическими проблемами, а также жительницам се­верных районов и другим категориям бере­менных, испытывающим недостаток солнеч­ного света.

Конечно, при общении с летним солнцем необходима осторожность. Опасность заклю­чается в возможности как солнечных ожогов, так и общего перегревания (теплового удара). Кожа при беременности достаточно чувстви­тельна к солнцу, но загар может получиться неравномерным, особенно на лице, где воз­можно формирование долговременных пиг­ментных пятен. Поэтому не помешает прес­ловутая панамка, а вместе с ней — и темные очки. Для принятия солнечных ванн лучше выбрать утренние и предвечерние часы — до 11 часов и после 17, а в обеденное время, ког­да солнце наиболее активно, разумнее оста­ваться в тени.

Существует и множество других целебных факторов, которые ждут беременных на ку­рортах. Это и минеральные воды, и соляные пещеры, и просто новые впечатления и хоро­шее настроение. К сожалению, несмотря на высокую эффективность физиотерапии и фи-зиопрофилактики при беременности, период последействия (время, в течение которого по­лученное лечение продолжает свое благопри­ятное воздействие на организм) у беременных немного короче, чем у небеременных, и ко­леблется в пределах 3—4 месяцев. Хотя и этого вполне достаточно для того, чтобы при­нести большую пользу будущему ребенку.

9 месяцев без пилинга и гиалуронки или какие косметические процедуры можно делать беременным 

В женском организме в период вынашивания ребенка происходят изменения как физиологического характера, так и, возможно, патологические нарушения той или иной степени выраженности, а также изменения характера реакций на обычные внешние раздражители. В связи с этим нередко даже привычные косметические процедуры могут представлять собой определенный риск во время беременности для здоровья не только женщины, но и будущего ребенка.

Даже если они постоянно применяются для одной и той же пациентки опытными специалистами-косметологами уже на протяжении многих лет, при наступлении беременности реакция кожи и всего организма на привычные косметические процедуры может быть неожиданной или совершенно противоположной. В то же время, большинство женщин даже в условиях изменения фигуры и общего состояния продолжают использовать различные косметические препараты, методики и приемы, чтобы быть ухоженными и сохранять свою обаятельность.

Какие косметические процедуры разрешены беременным женщинам

Во время вынашивания плода возможно развитие зуда и сухости кожных покровов или, наоборот, избыточной жирности, повышение чувствительности кожи, появления угревых высыпаний, отечности, следов расчесов, пятен «беременности» (пятна гиперпигментации, или хлоазмы), изменение оттенка волос и исчезновение их блеска и эластичности и т. д. Все эти негативные изменения часто расстраивают женщину и негативно влияют на течение беременности.

Они могут быть уменьшены или устранены с помощью определенных косметологических средств и способов. Кроме того, очень часто все методики, используемые самостоятельно или, тем более, в салоне, способствуют устранению негативных эмоций, значительно повышают настроение и создают благоприятный психологический фон.

Однако, к сожалению, не все косметологические процедуры можно применять. Их выбор желательно согласовывать с гинекологом, у которого женщина постоянно наблюдается, и опытным врачом-косметологом. В литературе конкретных рекомендаций для каждой манипуляции не существует, но условно (в плане применения к беременным) различают:

  1. Методы и препараты с абсолютными противопоказаниями.
  2. Методики с относительными противопоказаниями.
  3. Процедуры, не имеющие противопоказаний.

Абсолютно противопоказаны:

Солярий

Посещения солярия, который не только способствует появлению пятен гиперпигментации, но и влияет на функцию эндокринной и сердечно – сосудистой систем, а также на фоне беременности значительно увеличивает риск онкологических заболеваний.

Массаж и термические воздействия

Интенсивный общий или на значительной площади тела ручной массаж, холодовые (криотерапия) или тепловые процедуры, к которым относятся посещение бани или сауны, горячие или тепловые (грязевые, с шоколадом, морскими водорослями) общие обертывания, поскольку они могут привести к повышенной активности миометрия с последующим выкидышем или преждевременными родами, сопровождающимися выраженным кровотечением.

Аппаратные методы

Активные физиотерапевтические и косметологические аппаратные методы, основанные на ультразвуковом, электромагнитном, фото- и лазерном видах излучения, микротоковой терапии, аппаратные виды массажа, особенно LPG.

Эпиляция

Лазерная, фото-, электро- или ультразвуковая эпиляция, а также применение кремов-депиляторов, химические компоненты которых способны попадать через мелкие поврежденные сосуды в общий кровоток женщины и далее — к плоду.

Пилинг и дезинкрустациия

Гальваническая дезинкрустация, а также пилинговые процедуры (особенно срединный и глубокий пилинг) на лице и теле с использованием лазера, салициловой, трихлоруксусной, ретиноевой кислот, альфа- и бета-гидроксикислот и, особенно, феноловый пилинг. Кроме того, что такие виды пилинга вызывают болевые реакции, увеличивают чувствительность к ультрафиолетовым лучам с последующим формированием пятен гиперпигментации, они могут вызывать выраженный воспалительный процесс с последующим инфицированием обработанной кожи и проникновением инфекции и токсических химических веществ через раневую поверхность в кровеносное русло женщины и плода.

Инъекционное омоложение

Инъекционные процедуры — мезотерапия и биоревитализация с применением гормональных или плацентарных препаратов, контурная пластика, Ботокс. Их использование связано с повышенной реакцией во время беременности на боль, с измененной чувствительностью к некоторым биоревитализантам и с риском развития тяжелых аллергических реакций, а также с отсутствием серьезных исследований об отдаленных после6дствиях влиянии некоторых средств, например, препаратов ботулотоксина, на беременных женщин и плод. Читайте подробнее о целесообразности применения Ботокса во время беременности.

Также запрещено применение ароматических масел, поскольку их эффект часто бывает непредсказуемым.

Процедуры с относительными противопоказаниями и требующие разрешение врача:

  • низкоинтенсивный массаж лица, головы, спины, шеи и конечностей. Можно воспользоваться специальными массажными щетками для беременных, предназначенными для купания. Массаж способствует нормализации функции нервной системы, уменьшению отечности лица и конечностей, мышечного и психоэмоционального напряжения, устранению чувства усталости;
  • механический пилинг, но очень осторожный;
  • мезотерапия с применением гиалуроновой кислоты и витаминных коктейлей;
  • проведение депиляции посредством воска, сахара;
  • наращивание ногтей. Используемые при этом химические препараты, особенно, метакрилат, обладают резким запахом и относятся к токсичным веществам. Поэтому при наращивании ногтей следует соблюдать осторожность;
  • татуаж и отбеливающие процедуры на основе ретинола;
  • химическая завивка, окрашивание волос, особенно в первом триместре беременности и особенно красками, содержащими аммиак.

В период беременности разрешается и даже рекомендуется проведение расслабляющих и спа-процедур (но при соблюдении нормальной температуры применяемой среды), а также методик, характеризующихся «мягким» воздействием и способствующие улучшению физического и психоэмоционального состояния. Желательно проведение легкого ручного массажа ног при отсутствии варикозно расширенных вен. Такой массаж способствует улучшению оттока жидкости и удалению вместе с ней токсических продуктов метаболизма не только из тканей нижних конечностей, но и из всего организма.

Для улучшения состояния кожных покровов, на которых возникают различные высыпания, буровато-коричневатые пятна, появляется отечность, рекомендуется применение различных видов масок с «мягким» эффектом. В настоящее время специалистами многих косметологических салонов женщинам во время беременности предлагается большое разнообразие отдельных и комплексных процедур, разработанных для ухода за кожными покровами и общего расслабления и рекомендованных гинекологами, дерматологами и физиотерапевтами.

Разрешается наносить маникюр и педикюр, но в условиях помещения с вентиляцией, наносить маски и делать обертывания для волос, проводить окрашивание волос оттеночным шампунем, тоником или краской без химически вредных или с едким запахом (аммиак) компонентов, например, хной или басмой. Волосы можно осветлять «мягкими» красками, содержащими в небольшой концентрации щадящий окислитель.

Кроме того, для улучшения структуры волос в косметологических салонах предлагаются масляные обертывания, сыворотки и маски для волос с содержанием аминокислот и на основе натуральных масел и экстрактов растений.

Косметические процедуры для лица, разрешенные при беременности — это:

  • дренажный легкий массаж лица совместно с шеей, способствующий уменьшению выраженности отеков и повышению тонуса кожи;
  • щадящие, очень мягкие и поверхностные химические и ферментные пилинги (миндальный, с молочной кислотой, энзимный). Однако наиболее безопасные пилинги — это очистка с помощью заваренного молотого кофе, поваренной или морской солью.

В связи с повышенной восприимчивостью кожи лица к воспалительным процессам, наиболее подходящими для нее являются увлажняющие маски, кремы и тоники на основе натуральных компонентов, на упаковках которых имеется отметка «Для чувствительной кожи». Также можно смело применять лосьоны и крема, предназначенные для детей. В составе этих средств отсутствуют активные добавки, спирты и различные химически и биологически опасные ингредиенты. Кроме того, они характеризуются низкой степенью аллергенности.

Чтобы избежать нанесения вреда своему здоровью и состоянию будущего ребенка, при выборе косметических препаратов и процедур необходимо не один раз посоветоваться не только с врачом-косметологом, но и, в первую очередь, с акушер-гинекологом.

Сегодня, милые дамы, мы поговорим о том, какие процедуры можно беременным и какие категорически противопоказаны женщинам в положении.

Какие процедуры можно беременным

Волосы

Начнем с волос. Существует много слухов, касательно того, что при беременности нельзя ничего делать с волосами – ни стричь, ни окрашивать. Не верьте слухам.

Чтобы окрашивание не навредило малышу, просто не стоит окрашивать волосы слишком часто.

Если раньше вы красились каждый месяц, то сейчас этого лучше не делать чаще, чем раз в четыре месяца. Подберите со своим парикмахером деликатную безаммиачную краску.

Нанопластика

Также для волос разрешена нанопластика. Делается с использованием средства, состоящего из органического кератина (безформальдегидное выпрямление волос при помощи кератина). Эту процедуру тоже не стоит делать слишком часто.

Разрешены мягкие ухаживающие процедуры для волос — маски, обертывания и пр. Разумеется, волосы можно стричь. Не верьте предубеждениям о том, что стричься в период беременности не надо.

Наращивание волос и ресниц

Если говорить о наращивании волос и ресниц, то это не запрещено, но нецелесообразно. Наращенные волосы – это дополнительный вес на голове и дополнительное время в укладке.

Поэтому от наращивания волос лучше отказаться. Что касается ресниц, то тут все очень индивидуально.

Конечно, наращенные реcницы — это очень удобно и экономит время. Но у многих беременных клейкая основа, с помощью которой наращивают ресницы, либо не держится, либо провоцирует аллергические реакции.

Процедуры для лица

Перейдем к процедурам для лица и поговорим о том, какие процедуры можно беременным. Любая девушка хочет иметь чистую кожу, без забитых пор и прыщей. Чистку в период беременности делать можно, но это должны быть атравматичные и не ультразвуковые чистки.

Маски

Разрешены мягкие ухаживающие маски. Возможен как домашний, так и салонный уход. Главное, не наносите себе на лицо дешевые химозные маски с непонятным составом. Отдавайте предпочтение аптечным брендам.

Скрабирование и пилинг

Скрабы лучше не использовать (это грубое механическое воздействие), а вот кислотные и энзимные пилинги – это хороший выбор.

Помните, что не все кислоты можно использовать, ВНА кислоты (бета-гидрокислоты – салициловую кислоту) использовать нельзя.

Используйте средства с АНА кислотами, особенно хорошо работают миндальная и молочная кислота. Пилинги разрешены только поверхностные.

Разрешен профессиональный (домашний) уход для лица. Внимательно отнеситесь к составу, следите, чтобы не было: салициловой кислоты, формальдегидов, отдушек, ретинола и его производных, камфоры, фитоэстрогенов, отбеливающим компонентов.

Уход за телом

Перейдем к уходу за телом. Если вы привыкли к процедурам красоты для тела, то беременность – не повод от них отказываться.

Солярий

Узнайте, можно ли беременным загорать в солярии.

Эпиляция

Аппаратную эпиляцию делать нельзя, зато можно пользоваться кремом-эпилятором. А еще лучше сделать в салоне восковую или сахарную эпиляцию.

Массаж

Можно смело делать легкий массаж для беременных.

Не бойтесь принимать различные ванны, главное, чтобы вода была не горячей. Эфирные масла лучше не использовать.

Маникюр и педикюр

Не отказывайтесь от маникюра и педикюра (не обрезной). От наращивания ногтей лучше отказаться, переходите на гель-лаки.

Бассейн

Беременным показано посещение бассейна. Это не только полезно для кожи и мышц, но послужит отличным релаксом.

Помните, что любые процедуры стоит выполнять только после консультации со своим лечащим врачом.

Лечение в условиях санатория при беременности

Неблагополучное состояние здоровья беременных ведет к росту числа патологических родов. Если врачебный контроль и помощь со стороны специалистов сейчас в достаточной мере обеспечен, то с точки зрения экологии женщине, постоянно проживающей в городе, не часто удается, например, обеспечить спокойную обстановку или возможность дышать чистым свежим воздухом.

Санаторно-курортное лечение при беременности, если к нему нет противопоказаний, помогает изменить данную ситуацию, поскольку в условиях санатория женщина может не только получить необходимые лечебные процедуры, но отдохнуть на природе за городом. Если учесть также, что отдых на свежем воздухе и курс процедур проводятся в сочетании с правильным сбалансированным питанием, разработанным диетологами, и комплексом лечебных физических упражнений, становится понятно, почему пребывание женщины, вынашивающей беременность (или планирующей забеременеть), в значительной степени помогает оздоровить организм, подготовиться к родам и родить здорового малыша.

Эффективность санаторно-курортного лечения в большой степени зависит от качества диагностики заболеваний, а также оценки функционального состояния беременной. В связи с тем, что женщины поступают на лечение в санаторий с заболеваниями в фазе ремиссии, основное внимание врачей направлено на изучение исходного состояния органов и систем больной, ее реакций на физическую нагрузку, применяемые лечебные физические факторы и оценку степени адаптации к новым климатическим условиям (выработка «стратегии лечения»).

Исходя из этого диагностический процесс в санатории значительно сложнее, чем в стационаре, где происходит лечение беременных преимущественно в острой фазе заболевания. Особую роль в диагностическом процессе играют специализированные кабинеты (гастроэнтерологический, эндоскопический, аллергологический, нейрофизиологический, гинекологический, урологический, ЛОР, офтальмологический и др.). Они позволяют надежно верифицировать морфофункциональные изменения исследованных тканей беременной и сформулировать окончательный диагноз. Надо сказать, что эффект от санаторного лечения — это эффект отсроченный. Опыт санатория показывает, что женщины, которые прошли курс лечения (оздоровления) в условиях санатория, лучше и продолжают вынашивать беременность, и рожают здоровых детей.

Противопоказания для направления в санаторий при беременности

Говоря о лечении беременных в условиях санатория, есть как противопоказания для направления, так и очень широкие показания, которые отработаны нашими учеными в течение многих лет и утверждены приказом Минздрава.
Что касается противопоказаний, то это, прежде всего, общие противопоказания для санаторно-курортного лечения, а конкретно для беременных — срок беременности до 32-х недель для бальнеокурортов и 36 недель для климатических курортов, т.е. женщины с такими сроками беременности не могут поехать лечиться в санатории.

Кроме этого, противопоказаниями для лечения беременных в санатории являются поздние выраженные гестозы, т.е. высокое давление, отеки, тяжелый токсикоз с частой рвотой. Также к факторам, исключающим направление беременных на курорты и в санатории, относятся кровотечения при беременности, угроза преждевременного прерывания, предлежание плаценты, многоводие или маловодие.

В настоящий момент беременные часто страдают различными соматическими заболеваниями, которые называют также экстрагенитальными заболеваниями. Обострение данных заболеваний тоже является противопоказанием для санаторно-курортного лечения беременных. Помимо этого, беременных не направляют в грязевые курорты и курорты, специализирующиеся на лечении пациентов радоновыми водами, а также на курорты высокогорья, если женщина, постоянно проживает на равнинной территории. Все остальные беременные могут оздоравливаться, лечиться в санатории.

Кому необходимо санаторно-курортное лечение во время беременности

Список показаний к санаторно-курортному лечению огромен. Показанием для направления в санаторий является беременность на сроках 12-32 недели (включая время пребывания), в случае если нет вышеупомянутых противопоказаний. Эффективное оздоравливающее воздействие на организм наблюдается у женщин, беременность которых наступила после гормонотерапии, инсеминации, экстракорпорального оплодотворения, стимуляции овуляции, оперативных вмешательств на яичниках, матке, трубах, шейке матки, а также после использования внутриматочных средств контрацепции и перенесенных стрессовых ситуаций.

Для женщин, первая беременность которых наступила в возрасте 28 лет и более, и первородящих до 18 лет санаторно-курортное лечение дает возможность провести всестороннее оздоровление. Экстрагенитальная патология у беременных
(хронические пиелонефриты, спаечная болезнь, хронические бронхиты, функциональные заболевания желудочно-кишечного тракта и др.) вне обострения и декомпенсации также лечится на курортах. При направлении беременных на санаторно-курортное лечение в первую очередь врач учитывает противопоказания для такого лечения, и, если их нет, то женщина может пройти курс лечения в санатории.

Оптимальный срок пребывания беременной в санатории

Сроки зависят от характера заболевания, лечебных средств санатория и составляют 21 день. Организацию лечения в санатории разделяют условно на 3 периода.
Первый — период адаптации (3 дня) — характеризуется приспособлением больной к климатической зоне. В данный период осуществляется необходимое обследование больных, процедуры терапии назначают по умеренным режимам.
Во второй период-период активного лечения (16 дней) — проводят в полном объеме лечебно-оздоровительные мероприятия по интенсивным режимам.

В заключительный период оценивают результаты лечения, определяют рекомендации по дальнейшему наблюдению или продолжению лечения.
Каждая часть программы лечения беременных предполагает определенный спектр процедур и их последовательность, поэтому 21-дневный курс является оптимальным для их эффективного лечения и оздоровления.

Цель программы:
Организация дородовой физической и психологической подготовки женщины к рождению ребёнка. Профилактика, направленная на предупреждение осложнений беременности и родов.

Почему важно пройти программу «Здоровая мама – здоровый малыш»!

Состояние, которое испытывает будущая мама при вынашивании плода, оказывает влияние на младенца и его развитие внутриутрубно и после рождения. От физического и эмоционального состояния беременной пациентки зависит, как малыш встретит свой первый день и пойдет дальше по жизни.
Программа «Здоровая мама – здоровый малыш» разработана с целью заботы о здоровье будущей мамы и ее малыша под наблюдением высококвалифицированных врачей. Программа даёт возможность пациентке совмещать подготовку к родам с приятным отдыхом и релаксацией в живописном и тихом месте.

Программа «Здоровая мама – здоровый малыш» — это комплексный подход, направленный на:

  • организацию дородовой физической и медико-психологической подготовки беременной с учетом современных перинатальных технологий,
  • проведение комплекса лечебно-оздоровительных и профилактических мероприятий, направленных на предупреждение осложнений беременности и родов,
  • организацию рационального и лечебного питания,
  • санитарно-просветительскую деятельность (обучение гигиеническим навыкам, здоровому образу жизни и др.)
  • обеспечение надлежащих условий для полноценного отдыха и укрепления здоровья будущих мама.

Основными задачами программы ведения беременных в санатории «Подмосковье» являются:

  • подбор и коррекция терапии в соответствии с назначенным лечением и клиническими проявлениями;
  • теоретическое обучение по течению беременности, родов, послеродового периода, послеродовой контрацепции. Большое внимание уделяется вопросу грудного вскармливания с целью формирования мотивации на грудное вскармливание во время беременности (цикл индивидуальных бесед).
  • предоставление наглядных пособий. При возникновении пожелания пациентки часть литературы выдается в подарок для постоянного пользования.

Преимущества лечения в санатории «Подмосковье»:

  • Пациента по программе «Здоровая мама – здоровый малыш» ведёт врач акушер-гинеколог высшей категории (консультации в день заезда и далее регулярно на протяжении всей программы).
  • Осмотр специалистами и диагностические исследования проводятся в течение 1-2 дней с момента поступления.
  • Санаторий работает без выходных — круглосуточное врачебное и сестринское наблюдение за пациентами, процедуры отпускаются и в выходные и в праздничные дни.
  • Более 55 — летний опыт в области восстановительной медицины.
  • Индивидуальный подход и подбор лечебных процедур.
  • Эффективные методики лечения (галоспелеотерапия, электрофорез, фитотерапия, детензортерапия, ванны жемчужно — хвойные).
  • Гимнастика в группах для беременных или индивидуально (при отсутствии противопоказаний).
  • Выдача методических пособий по диетическому питанию, двигательному режиму и срокам контрольных наблюдений.

Показания для лечения:

  • Беременность в сроки 12—32 недели, включая период пребывания в санатории;
  • многоплодная беременность до 28 недель;
  • продолжение лечения плацентарной недостаточности;
  • анемия беременных (железодефицитная, пернициозная, гемолитическая вне стадии обострения) с гемоглобином не ниже 100 г/л, без сопутствующих заболеваний;
  • сопутствующая миома матки без признаков нарушения питания миоматозных узлов;
  • пороки развития матки при неосложненном течении беременности;
  • наличие полноценного рубца на матке при сроке беременности до 23 недель, включая период пребывания в санатории;
  • заболевания внутренних органов в стадии стойкой ремиссии: хронический пиелонефрит, хронический гастродуоденит и др. в стадии стойкой ремиссии;
  • нейроциркуляторная дистония;
  • беременные женщины с отягощенным акушерско-гинекологическим анамнезом: невынашивание беременности в анамнезе, переношенная беременность в анамнезе, наличие крупных или маловесных детей в анамнезе, бесплодие в анамнезе, мед. аборты и гинекологические операции в анамнезе;
  • беременность первородящих в возрасте 28 лет и старше;
  • беременность юных первородящих (до 18 лет);
  • наличие у беременной женщины дефицита массы тела;
  • гормональные нарушения (гиперандрогенемия, гипотиреоз, сахарный диабет), исключая общий противопоказания для санаторно-курортного лечения;
  • женщины, работающие на предприятиях химической, газовой, нефтяной промышленности и других вредных производствах, а также проживающие в неблагоприятных условиях.

Эффективность программы «Здоровая мама – здоровый малыш»:

  • стабилизирует функциональное состояние (кровоснабжение органов малого таза, уменьшение душевного и мышечного напряжения);
  • корректирует психосоматическое состояние (стабилизация артериального давления, улучшение выделительной функции почек);
  • корректирует нарушение психоэмоционального состояния женщины;
  • корректирует нарушения сна;
  • уменьшает тревожность и страхи;
  • повышает стрессоустойчивость;
  • снимает напряжение и улучшает кровообращение;
  • поднимает жизненный тонус;
  • восстанавливает поддержание естественной связи матери с ребенком;
  • снимает и предотвращает эмоциональные перегрузки;
  • освобождает от страха и напряжения перед болью.

План обследования и лечения составляется индивидуально лечащим врачом, возможны изменения и корректировки.

Продолжительность программы:

Срок путёвки 10-21 день. От количества дней зависит эффективность лечения.

Программа лечения

1. Круглосуточное наблюдение пациента по программе ведения беременных в санатории «Подмосковье» — дежурный врач-терапевт и медицинский пост.

2. Лечащий врач пациента по программе ведения беременных – врач акушер-гинеколог высшей категории.

3. План обследования (сроки определяются индивидуально в начале и в конце лечения)

Назначения Срок путевки Примечание
10 дней 14 дней 21 день
Кол-во процедур
Биохимический анализ крови (глюкоза, сывороточное железо, холестерин, мочевая кислота, креатинин, билирубин, общий белок, АЛТ, АСТ, суточный белок и др.) 1 1-2 1-2
Клинический анализ крови 1 2 2-3
Анализ крови на гормоны ( ТТГ, Т4, тестостерон, прогестерон, эстриол и др.)* 1 1-2
Пренатальный скрининг: I и II триместр (диагностика врожденных патологий плода)* 1 1 1 В 10-13, 16-18 недель.
Анализ мочи общий и по Нечипоренко 1-2 2-3 3-4
Коагулограмма (определение свёртываемости крови) 1 1 1-2
Анализ мазков на флору, бак. посев, ПЦР* 1 1-2 1-2 По показаниям
Кольпоскопия (осмотр шейки матки под микроскопом при патологиях) 1 1 1-2 По показаниям
Мазки на онкоцитологию 1 1 По показаниям
ЭКГ 1 1-2 1-2
Суточное мониторирование пульса, АД 1 1-2 1-2 По показаниям
УЗИ органов брюшной полости, почек, щитовидной железы* 1 1 1-2 По показаниям
УЗИ матки, плода, доплерометрия * 1 1 1-2 По показаниям
ЭХО кардиография, УЗГД сосудов верхних и нижних конечностей* 1 1 1 По показаниям
Контроль АД ежедневно 10 14 21 Постовая медсестра
Обследование на ТОRCH инфекции* (определение наиболее опасных инфекций для плода – краснуха, герпес, токсоплазмоз, цитомегалия) 1 1 1 По показаниям

4. Консультативный блок

Специалист Срок путёвки Примечание
10 дней 14 дней 21 день
Кол-во процедур
Консультация зав. отделением (врач терапевт) 1 1-2 2-3 Осмотр в первые 2 дня
Стоматолог 1 1-2 2-3
Психолог 1-2 1-2 2-3
Диетолог 1 1 1-2
Физиотерапевт 1 1 1-2
Врач ЛФК 1 1 1-2
ЛОР-врач 1 1 1-2
Окулист 1 1 1-2
Эндокринолог, терапевт-реабилитолог, уролог, кардиолог, 1 1-2 1-2 По показаниям

5. Лечебный блок

Назначения Срок путевки Примечание
10 дней 14 дней 21 день
Кол-во процедур
Лечебная гимнастика (в зале или в бассейне) 5-6 10-11 16-18
Лечебное питание 10 14 21
Терренкур (прогулки) 6 14 21
Свободное плавание в бассейне 5-6 10-12 18-20 1 раз в день
Детензортерапия 5 8-10 10-12 До 24 нед. беременности
Массаж по лимфатическим сосудам для улучшения лимфодренажа 3 5-6 9-10
Массаж ручной классический до 2 ед. 3 6-7 10
Вибромассаж стоп 5-6 8-10 10
Ванны (жемчужно- хвойные .жемчужно- морские) 3-4 6-7 9-10 До 20 нед. беременности
Ингаляционная терапия 4 5-6 9-10
Аппаратная физиотерапия (КУФ, трансаир, электрофорез магния или брома) По строгим показаниям
Галоспелеотерапия * 4 6 10-12
Ароматерапия * 4 6 10-12
Вихревые ванны для рук и ног с минеральной водой 3-4 6-7 9-10
Фитотерапия* 3 6 10
Психотерапия 2 4 9-10
Медикаментозная терапия в/м, в/в, капельницы По показаниям
Санация носоглотки (защита от инфекций дыхательных путей) По показаниям
Санация ротоглотки 2 3 4-5 По показаниям

*- оплачивается согласно действующему прейскуранту.

Примечание:

Для заезда на данную программу Вам необходимо иметь при себе обменную и санаторно-курортную карты.
План обследования и лечения составляется индивидуально лечащим врачом, возможны изменения и корректировки.

Противопоказания:

  • Чрезмерная рвота беременных;
  • поздний гестоз (отеки, протеинурия, гипертензивные расстройства);
  • кровотечения во время беременности;
  • угроза преждевременного прерывания беременности;
  • предлежание плаценты;
  • многоводие, маловодие;
  • признаки несостоятельности рубца на матке при кесаревом сечении в анамнезе;
  • индуцированная беременность с осложнениями;
  • пороки развития с осложненным течением беременности, новообразования женских по-ловых органов;
  • экстрагенитальные заболевания в стадии обострения;
  • болезни крови (лимфолейкозы, лейкемия, пернициозная, гемолитическая анемия, железо-дефицитная анемия с показателем гемоглобина ниже 100 г/л, болезнь Верльгофа и другие геморрагические синдромы);
  • заболевания органов эндокринной системы в стадии декомпенсации;
  • обострение вирусных инфекций, передаваемых половым путем (герпес, цитомегалия, ВИЧ/СПИД, гепатиты);
  • заболевания, относящиеся к общим противопоказаниям к направлению больных в санаторий : острые инфекционные и венерические заболевания (в том числе инфекционные заболевания глаз и кожи), эпилепсия, психические заболевания, хронический алкоголизм, наркомания, токсикомания болезни крови в острой стадии, все формы туберкулеза в активной стадии, злокачественные новообразования, острая почечная и печеночная недостаточность, сопутствующие заболевания в стадии обострения или декомпенсации, или требующие хирургической помощи).

*При сроке путевки менее 7 дней, назначение процедур и их количество определяется лечащим врачом на первичном приеме, в индивидуальном порядке, исходя из целесообразности и возможности выполнения лечебного курса.

Положение о санаторно-курортном лечении пациентов с короткими сроками путевки

Скачать программу “Здоровая мама-здоровый малыш!”

Автор статьи Мария Соколова
Время на чтение: 15 минут АА

Всем известно, что будущие мамочки нуждаются в достойном отдыхе. В стенах дома, конечно, хорошо, но реальный отдых женщине предоставят в специальном санатории для беременных женщин. Под наблюдением врачей в санаториях можно набраться сил перед предстоящими родами, передохнуть и укрепить здоровье.

  • Санаторий «Сестрорецкий курорт»

Он расположен на побережье Финского залива (лесопарковая зона) в тридцати пяти километрах от Питера.

Беременные женщины в доме отдыха могут пройти особенный курс, который позволит с легкостью провести беременность и преодолеть все возникающие на пути проблемы для женщин из группы риска. Называется данный курс «Здоровая беременность». Он базируется на принципах клинической действенности и безопасности. Ко всем будущим мамочкам сотрудники санатория находят персональный подход.

Для желающих работает «Школа беременных». Квалифицированный медперсонал санатория обеспечит женщинам приятный отдых и великолепную поддержку для организма.

  • Санаторий «Бирюсинка Плюс»

Расположен он в лесопарковой зоне Самары. Там для будущих мамочек обеспечивается полный мед контроль состояния здоровья.

Немаловажным является также соблюдение в санатории режима отдыха и питания — кормление осуществляется 5 раз на день. Еда очень многообразная и необычайно вкусная, предусмотрены диетические блюда.

Пребывая на отдыхе, помимо мед обследований и процедур, женщина имеет возможность длительных прогулок на природе. Парк «Бирюсинка Плюс» богат «местными жителями» – белками, поедающими с великим удовольствием доставленные для них орехи.

  • Санаторий «Амурский залив»

Данный санаторий располагается во Владивостоке. Организация специализируется на лечении беременных женщин с патологиями сердечнососудистой системы.

Лечебные процедуры в гармоничном сочетании с чистейшим воздухом, фантастической природой и мягким морским климатом оказывают позитивное влияние на организм будущей мамочки.

Во время отдыха дамам в положении предлагается значимая и полезная процедура – массаж.

  • Санаторий «Зеленый городок»

Располагается неподалеку от г. Иваново, на побережье речки Востры, в очень красивом живописном местечке. Специализируется санаторий на заболеваниях печени, желудочных и кишечных недугах, болезнях поджелудочной железы и желчного пузыря.

Круглогодично при «Зеленом городке» функционирует детский лагерь.

Для беременных на курорте предусмотрен полный спектр услуг. Продолжительное пребывание на свежем воздухе способствует оздоровлению и упрочнению организма. Бесперебойно в санатории дежурят лучшие гинекологи, готовые в любой момент оказать квалифицированную помощь.

Для беременных в стенах санатория предлагаются занятия с психологом, работает «Школа молодой мамы».

  • Санаторий «Сокольники»

Это учреждение считается одним из старейших в России. Ранее это был дом отдыха, который впоследствии преобразовали в санаторий для беременных.

В последнее время санаторий «Сокольники» пополнился новыми корпусами с усовершенствованными палатами. В санатории предлагается профилактика угрозы прерывания беременности, анемии, синдрома торможения развития плода и фетоплацентраной недостаточности.

Также предусмотрена дородовая подготовка. Для беременных составлена специальная программа, включающая каждодневное взвешивание, дневной режим, замер биения сердца будущего малыша, пульса и артериального давления.

Будущие мамы могут посещать лечебную физкультуру, сеансы массажа и занятия по плаванию. Все происходит под присмотром инструктора.

Для предупреждения и сокращения эмоциональных перегрузок проводятся сеансы релаксации. Совершенный курс лечения расписан на двадцать дней.

  • Санаторий «Каширские роднички»

Учреждение находится в деревне Малое Кропотово Каширского района Московской области, вдали от автомагистралей и крупных населенных пунктов.

В санатории беременным предлагается оздоровительная программа при раннем токсикозе, угрозе задержки развития плода, анемии.

В состав традиционной лечебной программы включается УЗИ, осмотр стоматолога, теплолечение, магнитотерапия, электросветолечение, ингаляции, ручной массаж и водолечебница. После медосмотра возможно назначение дополнительного лечения.

  • Здравница «Ершово»

Санаторий построен на расстоянии пятидесяти километров от МКАД, в районе Звенигородском.

Пройти оздоровительный курс в учреждении могут все беременных женщины без недугов хронического характера. Для будущих мам курс оздоровления предусматривает подготовку к родам и процедуры для повышения иммунитета.

В составе диагностической лечебной базы предусмотрен солярий, лечение лазером, физиотерапия, массаж, стоматология, неотложная помощь, бассейн и процедурный кабинет.

Также беременным предлагаются консультации специалистов (акушера – гинеколога, терапевта и психолога).

  • Санаторий «Аксаковские зори»

Располагается он на побережье водохранилища Пяловского. Учреждение приглашает на лечение беременных женщин с осложнениями со стороны сердечнососудистой системы.

Для будущих мам в «Аксаковских зорях» предлагается гинекологический кабинет, стоматология, отделение физиотерапии, функциональная диагностика, кабинет психологической разгрузки, свето и электролечение, водогрязелечебница.

  • Санаторий «Лихвинские воды»

Женщинам в санатории предлагается специальная двухнедельная программа проживания.

Для беременных предусмотрен раз в три дня — акушерский и терапевтический осмотр. Ежедневно производится взвешивание, измеряется сердцебиение плода, пульс и давление беременной.

При отсутствии противопоказаний для будущих мам написана программа лечебной физкультуры, ориентированной на учение беременной рациональному дыханию, укрепление брюшных мышц, психомоторную подготовку к родам.

  • Санаторий «Алуштинский»

Специализация учреждения – заболевания органов дыхания, опорного двигательного аппарата, нервной системы, кардиологии и кровообращения, заболевания в области гинекологии и недуги мочеполовых органов. Показанием для лечения для женщин является беременность, наступившая на фоне или после указанных заболеваний.

Курс оздоровления состоит из бальнеотерапии, климатотерапии, лечебной физкультуры, физиотерапии, а также лечения минеральными водами.

Будущие мамочки, уделяйте должное внимание правильному питанию и полноценному отдыху во время беременности — это послужит залогом рождения здорового и счастливого малыша!

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Санаторий «Высокий», Пгт. Выскоий, Харьковская область, Украина — отзыв

Санаторий «Высокий» — центр реабилитации беременных и людей с нарушениями работы сердечно-сосудистой системы. Когда моя гинеколог впервые предложила мне поехать в санаторий «Высокий», я долго сомневалась. Но потом подумала, что перед родами у меня есть два месяца, так почему бы не отдохнуть в санатории, дома насидеться я успею.

Адрес: Адрес ул. Кооперативная 43, пгт. Высокий, Харьковский район, Харьковская обл., Украина

Как попасть: берёте направление у врача, заполняете необходимые документы (на работе и в больнице), записываетесь на комиссию и заезжаете.

Как доехать: от метро «Холодная гора» на маршрутке 608, 624, 1182. Также возможно на электричке.

Цена: бесплатно (платит соцстрах) – для официально трудоустроенных. Для неработающих стоимость путевки в 2017 году – около 12000 грн за 24 дня.

Приехать в санаторий можно с 12 до 34 недели беременности. Заехать можно в день комиссии либо потом в течение недели, желательно приезжать утром.

Интернет есть (wi-fi), но скорость небольшая.

С ребенком отдыхать можно, для этого необходимо купить на него путевку.

Территория санатория небольшая, но ухоженная. На ней расположены несколько спальных корпусов, лечебный корпус, столовая, библиотека, клуб (место проведения лекций и показа кинофильмов). Вечерами или в свободное время приятно гулять по дорожкам и подышать свежим воздухом.

Номера в основном идут на двух человек, несколько есть и на троих. Номера хоть и простенькие, но есть холодильник, телевизор, душ, туалет. Долго нужно ждать, пока стечет холодная вода и пойдет горячая. Летом в номерах комфортно (в особо теплые дни жарко), но осенью, когда сильно похолодало, стало прохладно.

Фото номеров

Влажная уборка производится ежедневно. Персонал вежливый и доброжелательный.

По утрам проводят зарядку (ходить можно по желанию), после зарядки завтрак, а дальше – лечебные процедуры. Их назначает терапевт после осмотра, но зачастую у всех одинаковые.

Виды процедур: лазеротерапия, биоптрон, лечебная физкультура, терренкур (пешие прогулки), циркулярный или дождевой душ, магнитотерапия, сон на свежем воздухе, кислородные коктейли (платно, 10 грн за один коктейль, можно отказаться), спелеотерапия (солевая комната)

Ароматерапия: в центре комнаты стоит большая аромалампа, сбоку журчит фонтанчик, играет классическая музыка. Сидишь, слушаешь и расслабляешься.

Процедуры

Комната спелеотерапии оформлена в виде пещеры со сталактитами, завораживающе и необычно!

Больше всего понравился массаж шейно-воротниковой зоны, невероятно расслабляет и снимает напряжение, 8 массажей бесплатно, а по желанию есть специализированные платные.

После обеда обычно проводились лекции психолога, специалиста по грудному вскармливанию, консультантов центра раннего развития, была лекция по социальным пособиям. Приезжали представители различных компаний (давали пробники подгузников, уходовых косметических средств для детей, брошюрки, скидочные флаеры), также рассказывали про уход за ребенком. Самыми полезными и интересными были лекции психолога. Темы её лекций касались родов, правильного дыхания во время схваток, воспитания детей, взаимоотношений в семье при появлении ребенка. До сих пор их вспоминаю))

После полдника было немного свободного времени, но к 6 часам нужно было быть в номере, чтобы не пропустить обход. Врач спрашивала всё ли в порядке, слушала сердечко малыша. Казалось бы, мелочь, а всё равно приятно каждый день удостоверяться, что всё хорошо. Ночью всегда оставалась дежурный врач и медсестра, их телефоны висят в административном корпусе.

После ужина можно было погулять по территории санатория, пообщаться с девчонками, три раза в неделю показывали фильмы в клубе. Фильмы весёлые, современные, смотреть нравилось, но сидеть с каждой неделей становилось всё тяжелее, поэтому на последней неделе уже не смотрела.

На выходные можно ездить домой, можно поехать в будний день в Харьков, например, пройти УЗИ. Если захотите уехать раньше — тоже можно договориться.

Для нас устраивались экскурсии: экопарк Фельдмана (бесплатно), страусиная ферма, монастырь (платно). Есть занятия йогой: первое бесплатно, остальные платно.

Для тех, кто любит читать – работает библиотека. Там много журналов для женщин, в том числе тематические – для мам.

Столовая и питание. Кормили вкусно, много, проголодаться не успевали, по средам и пятницам была даже красная икра на завтрак. Питание пятиразовое, диетическое, полезное, специально для беременных. Каши, супы, азу, паровые котлеты, говядина, рыба, омлет, сезонные овощи, свежайшая выпечка, на ночь кефир или ряженка. Есть возможность выбора меню. На второй завтрак давали фрукты (бананы, яблоки, персики, апельсины) по одной штучке, травяной чай и минеральную воду. На полдник какао с бисквитом, вафлей, ватрушкой, либо сухофрукты (изюм, курага, чернослив).

Столовая и питание

Но у меня были претензии к свежести. Летом часто давали салат из свежих овощей (помидоры, огурцы, зелень), но видно же когда салат уже постоявший день так точно! Или, например, вчера была говядина в меню и сегодня тоже. А на тарелке лежит уже обветренная, явно не сегодня приготовленная. Я в таких случаях не церемонилась и просила обменять мне блюда на свежие. Огурцы и помидоры нарезали при мне (полминуты делов), а говядину поменяли на другое основное блюдо. Недавно в новостях проскакивала информация о том, что в санатории было отравление. Думаю, после этого случая контроль питания будет строже.

Очень неудобно, что аптека и рынок находятся достаточно далеко (по меркам беременных) – это около 20-30 минут ходьбы небыстрым шагом. Зато рядом есть магазин, ассортимент не сильно большой, но практически всё необходимое есть.

Что брать с собой (помимо личных вещей и документов):

  1. Чашку (для травяного чая);
  2. Небольшую аптечку с препаратами, которые могут вам понадобиться (например, слабительное, препарат от изжоги, белый уголь, лисобакт, панадол и т.п.). Но у медсестер есть самые простые препараты (по типу анальгина);
  3. Фен;
  4. Судочек (иногда на полдник дают сухофрукты, можно будет взять с собой в номер);
  5. Моющиеся тапки\шлепки для лечебного душа;
  6. Наушники (чтоб не мешать соседке, когда захотите послушать музыку или посмотреть фильм);
  7. Небольшую сумочку или косметичку чтоб носить в ней телефон, ключ от номера, водичку;
  8. Удобные вещи и обувь для занятий физкультурой или йогой;
  9. Советую на телефон скачать пару книг и фильмы. Кто любит рисовать – возьмите альбом и карандаши.
  10. Купальник — по желанию, например мне не пригодился.

В санатории давали комплект чистого постельного белья (меняли через 12 дней на свежее), мыло (мыльницу возьмите с собой), туалетную бумагу и три полотенца.

Подводя итог, хочу сказать, что ни капельки не жалею о том, что поехала в санаторий!

Что мне понравилось:

  • я познакомилась с девчонками (с которыми и до сих пор общаюсь);
  • получила много полезной информации на лекциях (которая помогла мне во время родов и после);
  • отдохнула от бытовых проблем;
  • оздоровилась.

Но хочу заметить, что такой отдых может не подойти тем, кто привык проводить свой отпуск активно, это скорее место для спокойного, размеренного времяпрепровождения.

Санаторий рекомендую!

Спасибо за внимание всем заглянувшим!

Что мне помогло во время родов — моя история и много полезных советов

Вакцинация ребенка: как правильно к ней подготовиться и где лучше делать

Самый безопасный дезодорант который я нашла (для беременных и во время лактации)

Санаторий для беременных бесплатно — это один из видов государственной поддержки будущим мамам. Такие путёвки оплачиваются Фондом Социального Страхования, организация, в свою очередь, получает квоту из федерального бюджета.

Основанием для этого является Федеральный законопроект за номером 212, принятый к исполнению 24 июля 2009 года. Направление на получение путёвки выдаёт врач, наблюдающий беременную в условиях стационара. К сожалению, медики не всегда сообщают пациенткам о возможности пройти дополнительный курс оздоровительных процедур за государственный счёт. Поэтому имеет смысл детально разобраться, какие основания имеются у женщин для санаторно-курортного лечения в 2019 году.

Скачать для просмотра и печати:

Федеральный закон «О страховых взносах в Пенсионный фонд, Фонд социального страхования, Федеральный фонд обязательного медицинского страхования» от 24.07.2009 N 212-ФЗ

Общие положения

Путёвки в санаторий для беременных бесплатно получают не все женщины. Учитывая, что форма социальной поддержки субсидируется из средств Фонда Социального Страхования, рассчитывать на путёвку могут только официально трудоустроенные будущие мамы, в отношении которых работодатель делает страховые перечисления. Кроме этого, медицинское учреждение, где наблюдается беременная дама должно иметь с ФСС договор на предоставление бесплатных путёвок.

Претендовать на получение реабилитации могут женщины, помещённые во время беременности в стационар по медицинским показателям. При этом находиться на амбулаторном лечении нужно не менее 7 дней (минимальный порог). После этого, пациентка должна обратиться с просьбой к лечащему врачу о санаторно-курортном лечении, иногда медики сами предлагают будущим мамам продолжить наблюдаться в более комфортных условиях.

Предъявляются определённые требования и к санаториям:

  1. Перечень учреждений, которые предназначены для реабилитации женщин в период беременности, ограничен.
  2. Санаторий должен находиться в районе с хорошей экологической обстановкой.
  3. Ближайшее родильное отделение располагается не далее чем в 30 км.
  4. Корпуса должны иметь постоянную телефонную связь (в идеале собственную автономную АТС) и свободные пути подъезда.

Важно! Время, проведённое в санаториях, включается в больничный лист, поэтому оплачивается в установленном порядке.

Оформление

Порядок получения путёвок в санатории для беременных устанавливается региональным отделением ФСС. Поэтому в некоторых регионах страны условия могут различаться.

При обращении рассматриваются такие документы:

  • справка с места трудовой занятости, подтверждающая, что женщина работает на основании срочного либо бессрочного договора;
  • справка из бухгалтерии предприятия, подтверждающая, что работодатель делает страховые перечисления;
  • направление на стационарное лечение, выданное гинекологом в женской консультации;
  • заключение медицинской комиссии, что пациентка нуждается в санаторно-курортном лечении.

Получив направление, пациентка помещается в стационар, после чего может оформить путёвку в оздоровительное учреждение. Обращаться по этому поводу нужно в ФСС. Если противопоказаний нет, женщина получает листок временной нетрудоспособности, выписку из больничной карты и путёвку.

Важно! Претендовать на бесплатные путёвки могут и беременные женщины, занимающиеся индивидуальным предпринимательством. Для этого ИП необходимо делать добровольные страховые взносы.

Перечень процедур

Направляясь к месту санаторно-курортного лечения, пациентки могут претендовать на бесплатное проживание и трёхразовое питание. Стоимость проезда путёвкой не покрывается, поэтому оплачивается самостоятельно.

Процедуры назначаются индивидуально, в зависимости от назначений лечащего врача, указанных в медицинской карте пациентки. В обязательный перечень входят:

  1. Режим здорового дня.
  2. Сбалансированный рацион, обогащённый витаминами.
  3. Взвешивание.
  4. Контроль над внутриутробным развитием ребёнка, снятие показаний сердцебиения.
  5. Снятие показаний пульса и давления у будущих мам.

Помимо базовых назначений, пациенткам предлагаются платные и бесплатные медицинские услуги. Этот перечень зависит от возможностей санатория, поэтому может изменяться. Сюда входят:

  • консультации у профильных специалистов;
  • массажные процедуры;
  • посещение плавательного бассейна и соляных пещер;
  • ЛФК;
  • СПА-процедуры;
  • фитотерапия;
  • кислородный коктейль;
  • лечебные и ароматические ванны;
  • ингаляции.

Стоимость платных услуг определяется руководством санатория.

Важно! Все перечисленные услуги, включая обязательные, носят рекомендательный характер. Потому их посещение остаётся на усмотрение будущих мам. Персонал оздоровительных учреждений не вправе навязывать какие-либо услуги и процедуры.

Перечень санаториев для беременных

Оздоровительные учреждения, где будущие мамы могут получить квалифицированный уход, имеются практически в каждом регионе страны. В частности, получить путёвку можно в такие заведения:

  1. «Сестрорецкий курорт». Дом отдыха расположен в прибрежной зоне Финского залива в 30 километрах от Санкт-Петербурга. Здесь всем пациенткам предлагается пройти курс «Здоровая беременность».
  2. «Бирюсинка +» Учреждение находится в Самарской области, в центре лесопарковой зоны. Ключевыми особенностями являются 5-разовое питание, широкий выбор блюд диетической кухни.
  3. «Амурский Залив». Санаторий может принять будущих мамочек, проживающих во Владивостоке. Здесь проходят дополнительное лечение женщины, беременность которых осложнена сердечнососудистыми заболеваниями.
  4. «Сокольники». Медучреждение находится в Подмосковье. Здесь проходят обследование пациентки с угрозой выкидыша. В перечень услуг санатория входит программа подготовки к родам.
  5. «Алуштинский». Учреждение находится на черноморском побережье, предлагает беременным пройти курс лечебной физкультуры и фитотерапии. Санаторий известен специалистами в лечении нервной системы, гинекологических патологий.

На территории Российской Федерации действуют порядка 100 санаториев для беременных. Все учреждения находятся в прибрежных и лесопарковых зонах, обеспечивают будущим мамочкам квалифицированный уход.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *